- Автомобильная электроника
- Техника для дома
- Техника для кухни
- Телефоны и связь
- Телевизоры, аудио, видео
- Красота и здоровье
- Компьютеры, ноутбуки, планшеты
- Фото- и видеотехника
- Встраиваемая техника
- Детские товары
- Для дома, дачи и ремонта
- Товары для дома
- Мебель
- Товары для спорта и отдыха
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Автотовары
- Инструменты, сантехника, все для сада
- Зоомагазин
- Строительство и ремонт
- Аптека
- Супермаркет
- Товары для творчества
О книге: Книга Мой блокнот. Антистресс (Андре Сивилья), 2019
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Количество страниц | 80 |
Издательство | Попурри |
Формат | 16.5 x 21.5 |
Тип обложки | мягкая |
Год издания | 2019 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Андре Сивилья |
Количество книг | 1 |
Жанр | психология |
Вес | 120 |
Автор(ы) | Андре Сивилья |
Где купить (2)
Цена от 450 р. до 654 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Сохранять спокойствие и безмятежность в повседневной жизни - это возможно! Приведите свое тело и разум в состояние дзен с помощью этой увлекательной и очень практичной книги. Ее автор расскажет вам, как в наше безумное время вы можете обрести душевный покой, осуществить позитивные перемены во всех сферах собственной жизни, победить стресс, избавиться от напряжения, отрицательных эмоций и навести порядок в своих мыслях. Одним словом, расслабьтесь! Книга научит вас: - Снимать стресс на работе или за рулем ровно за 2 минуты благодаря приемам релаксации и медитации, мгновенно снимающим напряжение. - Выпускать пар с помощью простых, но очень интересных и эффективных упражнений. - Находить свой дзен в повседневной жизни. Спорт, правильное питание, ЗОЖ: замените вредные привычки полезными. - Сохранять спокойствие в самых разных обстоятельствах, как на работе, так и в отношениях. Умейте держать удар в любой ситуации! - Управлять временем так, чтобы его больше оставалось на ваши личные нужды.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги - издательство "Попурри"
Категория 360 р. - 540 р.