- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Сравнить цены на книгу: Книга Мой блокнот. Антистресс (Сильвия Андре); Попурри, 2018
Где купить (1)
Цена от 329 р. до 329 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 628 р. | 24.12.2024 |
| Буквоед | 377 р. | 06.09.2025 |
Описание
Сохранять спокойствие и безмятежность в повседневной жизни - это возможно! Приведите свое тело и разум в состояние дзен с помощью этой увлекательной и очень практичной книги. Ее автор расскажет вам, как в наше безумное время вы можете обрести душевный покой, осуществить позитивные перемены во всех сферах собственной жизни, победить стресс, избавиться от напряжения, отрицательных эмоций и навести порядок в своих мыслях. Одним словом, расслабьтесь! Книга научит вас: - Снимать стресс на работе или за рулем ровно за 2 минуты благодаря приемам релаксации и медитации, мгновенно снимающим напряжение. - Выпускать пар с помощью простых, но очень интересных и эффективных упражнений. - Находить свой дзен в повседневной жизни. Спорт, правильное питание, ЗОЖ: замените вредные привычки полезными. - Сохранять спокойствие в самых разных обстоятельствах, как на работе, так и в отношениях. Умейте держать удар в любой ситуации! - Управлять временем так, чтобы его больше оставалось на ваши личные нужды.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Количество страниц | 80 |
| Издательство | Попурри |
| Формат | 16.5 x 21.5 |
| Тип обложки | мягкая |
| Год издания | 2018 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Андре Сивилья |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | психология |
| Вес | 120 |
| Автор(ы) | Сильвия Андре |
| ISBN | 978-985-15-4307-2,978-985-15-3775-0 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Попурри |
| Кол-во страниц | 80 |
| Серия | Мой блокнот |
| Возрастные ограничения | 16 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Попурри"
Категория 263 р. - 394 р.
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 263 р. - 394 р.