О книге: Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон); ООО "Издательство "Эксмо", 2024
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-197644-6 |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Серия | Сделай себя сама! Блокноты для планирования тренировок и питания |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 128 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Формат | 162x210мм |
| Вес | 0.01кг |
| Автор(ы) | Фасхутдинов Р. |
| Издательство | Бомбора |
| Жанр | правильное питание |
| Количество книг | 1 |
| Автор | без автора |
| Тип обложки | мягкая |
Где купить (1)
Цена от 846 р. до 846 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 389 р. | 02.07.2025 |
| Мегамаркет | 308 р. | 24.12.2024 |
Описание
Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Ежедневники - издательство "Бомбора"
Ежедневники
Категория 676 р. - 1015 р.
Berlingo Color Zone
от 803 р.
Bruno Visconti 3-225/06
от 727 р.
Berlingo UD0_91502
от 748 р.
Berlingo UD0_91501
от 748 р.
Berlingo Ежедневник Starlight A5
от 980 р.
Brauberg 125240
от 800 р.
6 минут. Дневник успеха (хаки)
от 910 р.
LANMASTER LAN-MPO-AM-MM
от 856 р.
Berlingo NB0_85502
от 800 р.
DEWAL BRZ2303
от 900 р.