О книге: Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу; ИГ Весь, 2024
630 р.
- Издатель: ИГ Весь
- ISBN: 978-5-9573-6314-9
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:14724937
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-6314-9 |
| Автор(ы) | Ора Норт |
| Издатель | ИГ Весь |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 208 |
| Формат | 140x207мм |
| Вес | 0.19кг |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Обложка | мягкая обложка |
| Возрастные ограничения | 16 |
Где купить (3)
Цена от 630 р. до 630 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 556 р. | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 281 р. | 23.06.2024 |
| Яндекс.Маркет | 606 р. | 20.06.2024 |
Описание
Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость.
Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.
Этот курс:
— поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо;
— научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы;
— подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях.
Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИГ Весь"
Книги: Популярная психология
Категория 504 р. - 756 р.