О книге: Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт; Эксмо, 2025

1199 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-213898-0
Книги: Поваренные книги. Сборники рецептов
ID:15541504

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-213898-0
Автор(ы)	Лемперт Александра Андреевна
Издатель	Эксмо
Серия	Сам себе нутрициолог
Раздел	Кулинарные рецепты
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	144
Переплет	Мягкий переплёт
Бумага	мелованная
Вес	0.50кг
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	144
Год издания	2025

Где купить (2)

Цена от 1199 р. до 1199 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1199 р. 1415 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 25.02.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1199 р. 1415 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 25.02.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	1199 р.	24.02.2026

Описание

Пища — это не просто набор калорий и питательных веществ. Это взаимодействие вкусов, текстур, биохимии и ритмов нашего тела. То, как мы сочетаем продукты, напрямую влияет на то, как мы себя чувствуем после еды: будет ли это лёгкость и сытость — или тяжесть, вздутие и усталость.

В книге Александры Лемперт – нутрициолога, фитотерапевта, кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике, — не строгие диетические догмы, а мудрые и мягкие принципы, которые помогут вам сделать питание более осознанным, физиологичным и радостным.

Смотри также о книге.