О книге: 90 дней освобождения от созависимости. Рабочая тетрадь; Альпина, 2025

879 р.

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-0063-0134-4
Книги: Как стать успешным
ID:15586775

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-0063-0134-4
Издатель	Альпина
Год издания	2025
Переплет	Твёрдый переплёт
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	176
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	176
Вес	0.01кг
Автор(ы)	Наталья Александровна Жукова

Где купить (2)

Цена от 879 р. до 879 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	879 р. 1037 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 05.05.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	879 р. 1037 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 05.05.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	799 р.	05.05.2026

Описание

«90 дней восстановления от созависимости» — рабочая тетрадь психолога Натальи Жуковой, созданная для тех, кто готов сделать первый шаг к самостоятельности. За пятнадцать лет практики автор помогла сотням людей и убедилась: выйти из созависимости возможно только через честный диалог с самим собой. Книга построена как 90-дневный курс: ежедневные упражнения, вопросы для самоанализа и короткие теоретические блоки помогут выявить истинные причины боли, обрести внутреннюю опору и научиться строить здоровые отношения. Всего 5–20 минут работы в день — и вы заметите реальные перемены: меньше тревоги, больше уверенности и радости от жизни. Эта тетрадь станет надежным спутником на пути к эмоциональной свободе и самодостаточности.

Смотри также о книге.