90 дней освобождения от созависимости. Рабочая тетрадь; Альпина, 2025

от 729 р. до 799 р.

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-0063-0134-4
Книги: Как стать успешным
ID:15586775

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

Где купить (3)

Цена от 729 р. до 799 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	729 р. 867 р. -16% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%	✔ 11.12.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	729 р. 867 р. -16% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 11.12.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	799 р. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.12.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

Описание

«90 дней восстановления от созависимости» — рабочая тетрадь психолога Натальи Жуковой, созданная для тех, кто готов сделать первый шаг к самостоятельности. За пятнадцать лет практики автор помогла сотням людей и убедилась: выйти из созависимости возможно только через честный диалог с самим собой. Книга построена как 90-дневный курс: ежедневные упражнения, вопросы для самоанализа и короткие теоретические блоки помогут выявить истинные причины боли, обрести внутреннюю опору и научиться строить здоровые отношения. Всего 5–20 минут работы в день — и вы заметите реальные перемены: меньше тревоги, больше уверенности и радости от жизни. Эта тетрадь станет надежным спутником на пути к эмоциональной свободе и самодостаточности.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-0063-0134-4
Издатель	Альпина
Год издания	2025
Переплет	Твёрдый переплёт
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	176
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	176
Вес	0.01кг
Автор(ы)	Наталья Жукова