О книге: Тараканы в твоей голове и лишний вес 2.0. Как ложные установки мешают похудеть; АСТ

899 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-166408-4
Книги: Самооценка и внутренний мир
ID:15671909

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-166408-4
Автор(ы)	Галькевич Олеся Сергеевна
Издатель	АСТ
Серия	Люби себя
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	320
Переплет	Твёрдый переплёт
Бумага	офсет
Формат	138x212мм
Вес	0.50кг
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	320

Где купить (3)

Цена от 899 р. до 899 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	899 р. 1063 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.12.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	899 р. 1063 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.12.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	899 р. 1063 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.12.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

Описание

Олеся Галькевич — практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, автор книг о самооценке и психологии похудения (в рейтинге самых продаваемых книг Forbes.Life), победитель конкурса книг "ЛитРес" "Это факт!".

Ты пробовала худеть не единожды, но вес возвращается снова и снова. Ты решаешь сесть на диету с понедельника, но потом рука сама тянется к холодильнику. Ты перепробовала все модные диеты, но по-прежнему видишь в зеркале не то отражение, о каком мечтаешь… Тогда эта книга для тебя. Потому что мешают похудеть тараканы в твоей голове — психика, не справляясь со стрессами или драмами жизни, пытается сбалансировать свое состояние при помощи еды, а она уже избыточна для организма.

Олеся Галькевич, автор книги, бережно поможет тебе разобраться в психологических причинах лишнего веса и научит справляться со всем так, чтобы твои тараканы больше не стояли у тебя на пути. Поверь, ты справишься!

Прочитав эту книгу, ты:

• узнаешь психологические законы, касающиеся лишнего веса;

• увидишь причины своего лишнего веса;

• поймешь механизм срывов и заеданий;

• выработаешь схему, как уменьшить количество срывов и как их постепенно ликвидировать;

• начнешь свой путь к здоровому телу.

Смотри также о книге.