О книге: 50 способов успокоиться без еды; Диля, 2010
от 199 р. до 2064 р.
- Издатель: Диля
- ISBN: 978-5-88503-973-4
- Книги: Лечебное питание
- ID:1695961
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Диля |
| Год издания | 2010 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Автор(ы) | Олберс |
| Раздел | Диетология |
| ISBN | 978-5-88503-973-4 |
| Количество страниц | 208 |
| Формат | 125x200мм |
| Вес | 0.18кг |
| Страниц | 208 |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,00 см |
| Тематика | Лечебное питание |
Где купить (3)
Цена от 199 р. до 2064 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 199 р. | 10.01.2024 |
| book24 | 127 р. | 10.01.2024 |
| Читай-город | 199 р. | 09.01.2024 |
Описание
Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор рассказывает о том, как отказаться от поисков успокоения в еде, а также как перестать использовать еду в качестве средства расслабления, заполнения времени или восполнения недостатка общения. Простые и действенные техники, приводимые в этой книге, помогут раскрасить жизнь новыми яркими красками и наполнить ее массой позитивных впечатлений, не связанных с едой.
Смотри также о книге.
Отзывы (1)
- Татьяна Албутова — 12 Марта 2023
Неожиданно оказалась интересной и полезной, чего я не ожидала от книги которую не распродали с 2010 года. Наверное, виной тому дизайн обложки.
Способы разделены по способу воздействия на 5 областей - медитация, образ мыслей, физические ощущения, отвлечение и общение. Например - составьте список последних желаний, как будто готовитесь умереть и не откладывайте жизнь на потом.
Хорошее качество полиграфии, приятно читать и листать - гладкая глянцевая обложка, белая бумага.
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Диля"
Категория 159 р. - 238 р.
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 159 р. - 238 р.