Стоп срывам и перееданиям! (Меглинская Евгения Вениаминовна); Феникс, 2022

от 540 р. до 889 р.

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-33758-5
EAN: 9785222337585
Книги: Психотерапия
ID:7587843

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (25) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (7) Отзывы (25)

Где купить (7)

Цена от 540 р. до 889 р. в 7 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	644 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 18.06.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	540 р. 830 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 18.06.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	889 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 17.06.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	642 р. 889 р. -28% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 18.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	756 р. 826 р. -8% Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 15.06.2024

OZON 5/5 Информация о компании	599 р. 954 р. -37%	✔ 18.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	789 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.05.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на "до" и "после". Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды "на автомате", от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.

Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.

Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.

2-е издание.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Меглинская Евгения Вениаминовна
Издатель	Феникс
Переплет	70*100/16
Год издания	2022
Серия	Психологический практикум
Кол-во страниц	284
Формат	168x240мм
Тип обложки	твердая
Количество страниц	284
Количество книг	1
Вес, в граммах	490
Издательство	Феникс
Автор	Меглинская Евгения Вениаминовна
Назначение	для гуманитарных ВУЗов
Оформление обложки	лакировка
ISBN	978-5-222-33758-5,978-5-222-36903-6
Раздел	Психотерапия
Вес	0.49кг
Размеры	70x100/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (25)

Анонимно — 27 Апреля 2023

3/5

Книга не понравилась от слова "совсем". Автор рассматривает проблему в отношениях с питанием только на уровне "быстрой" эмоции, то есть переволновалась - начала есть, слишком обрадовалась - начала есть, но откуда сам порыв эмоционального переедания, автор не рассматривает. Есть техники, но ничего нового для тех, кто уже давно пытается побороть проблемы с едой. Однако, я бы посоветовала бы книгу в качестве дополнительного чтения, но возлагать какие-то надежды не стала бы.
Говорухин Арсений — 17 Февраля 2023

5/5

Книга понравилась, мне с психологическим образованием, читается легко. Действительно книга помогла немного с перееданиями, осознанность несколько выросла.