О книге: Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше; АСТ, 2014
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Л. Дензигер |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2014 |
| К-во страниц книги | 336 |
| Язык (основной) | русский |
| автор | Дензигер Люси |
| год выпуска | 2014 |
| количество страниц книги | 336 |
| ISBN | 978-5-17-083971-1 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х200 |
| переплет | твердый |
| Переводчик | Лисова Наталия Игоревна |
| Серия | Анти! |
| Раздел | Раздельное питание |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 336 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Формат | 140x210мм |
| Вес | 0.37кг |
| Кол-во страниц | 336 |
| Издательство | АСТ |
Где купить
Последняя известная цена от 53 р. до 340 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 329 р. | |
| book24 | 54 р. | |
| ЛитРес | 109 р. | |
| Magic-kniga | 53 р. | 24.01.2022 |
| OZON | 340 р. | 24.06.2024 |
Описание
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом "диета". Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом.
Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие - исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа "Антидиета" не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!
Смотри также о книге.
Отзывы (4)
- Anastasia Mohnataya — 12 Марта 2020
Сначала скачивал фрагмент, оказалась Очень интересная книга, вкусные рецепты))) Скачивала для сестры, она ещё в процессе, но книгу купила в бумажном формате и по немногу идёт к своей целе
- Жанна Закашвили — 6 Декабря 2018
Книга для умных, ленивых обжорок. Руководство к здоровью и суперфигуре! Вуа-ля . Приятное с полезным совмещается! Волшебная еда, витамины и жиры
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 42 р. - 63 р.