Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше; АСТ, 2014
от 109 р. до 340 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-083971-1
EAN: 9785170839711
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1728452
Где купить (4)
Цена от 109 р. до 340 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом "диета". Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом.
Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие - исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа "Антидиета" не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Л. Дензигер |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2014 |
К-во страниц книги | 336 |
Язык (основной) | русский |
автор | Дензигер Люси |
год выпуска | 2014 |
количество страниц книги | 336 |
ISBN | 978-5-17-083971-1 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х200 |
переплет | твердый |
Переводчик | Лисова Наталия Игоревна |
Серия | Анти! |
Раздел | Раздельное питание |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 336 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 140x210мм |
Вес | 0.37кг |
Кол-во страниц | 336 |
Издательство | АСТ |
Отзывы (4)
- Anastasia Mohnataya — 12 Марта 2020
Сначала скачивал фрагмент, оказалась Очень интересная книга, вкусные рецепты))) Скачивала для сестры, она ещё в процессе, но книгу купила в бумажном формате и по немногу идёт к своей целе
- Жанна Закашвили — 6 Декабря 2018
Книга для умных, ленивых обжорок. Руководство к здоровью и суперфигуре! Вуа-ля . Приятное с полезным совмещается! Волшебная еда, витамины и жиры
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Категория 87 р. - 130 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 87 р. - 130 р.