О книге: Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным; Издательство АСТ, 2015
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Алекс Коллер |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2015 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Магия может всё! |
| Кол-во страниц | 224 |
| Раздел | Восточная медицина |
| ISBN | 978-5-17-094087-5,978-5-17-135123-6 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 224 |
| Бумага | Газетная пухлая |
| Формат | 206.00mm x 131.00mm x 15.00mm |
| Вес | 0.21кг |
| Страниц | 223 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,60 см |
| Тематика | Восточная медицина |
| Тираж | 14500 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (1)
Цена от 299 р. до 299 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 198 р. | |
| book24 | 204 р. | 10.07.2024 |
Описание
Неприятные боли в шее и спине... Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины "уважительные": сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета... Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины - еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее - это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение.
Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.
Смотри также о книге.
Отзывы (7)
- Валерий Моисеенко — 18 Апреля 2021
Без сомнения – книга хорошая и не просто интересно ее почитать, а более того- полезно, но еще более полезно делать эти упражнения и если не все, то хоть часть их, пусть не так правильно, хоть упражнения и не сложные, но делать, сначала – как получается, затем будет проще и эффективнее и самое главное – систематически делать и вы почувствуете, что это работает! Казалось бы как зависят между собой , ну скажем живот( внутренние органы ) и плечи, а когда на себе самом увидишь и почувствуешь их взаимодействие , то поймешь, на сколько важны эти упражнения для организма. Читайте, изучайте, делайте и ваш организм будет вам только благодарен. Рекомендую.
- СЕРГЕЙ ПЕТРУК — 8 Декабря 2020
увлекся тибетской гимнастикой. Вроде простые упражнения, а результаты на лицо и морщины разглаживаются и восстановление энергии и разминка. Очень впечатляет.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "АСТ"
Категория 239 р. - 358 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 239 р. - 358 р.