О книге: Наглядная йога (сост. Константинова Екатерина Алексеевна); АСТ, 2006

Издатель: АСТ
ISBN: 9785170325399
Книги: Йога. Пилатес
ID:1833333

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	сост. Константинова Екатерина Алексеевна
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	АСТ
Год издания	2006
автор	Константинос
год выпуска	2007
количество страниц книги	176
ISBN	978-5-17-032539-9
язык (основной)	русский
формат	145х200
переплет	твердый
Раздел	Другие религии
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	160
Формат	169x244мм
Вес	0.41кг
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	159
Издательство	АСТ

Где купить

Последняя известная цена от 270 р. до 536 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	270 р.
Magic-kniga	282 р.
OZON	536 р.	24.06.2024

Описание

Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.

Смотри также о книге.

Отзывы (1)

Артем — 14 Декабря 2017

5/5

Отличная книга. Богато иллюстрирована. Даны описания. Она не тяжелая, так что можно брать ее с собой на свежий воздух, на дачу, в парк и заниматься там. Рассказано все понятно и доступно. Начинается с дыхания, дальше рассказываются базовые позы. В конце в иллюстрациях даны примерные планы тренировок. Подойдет начинающему, так и продвинутому, так как можно найти что-то новое, что упускает тренер. Подойдет для самостоятельных занятий и как теоретическая база для занятий в фитнес-клубе. Успешных тренировок и спокойствия в душе!