О книге: Йога для позвоночника и суставов; Питер, 2016

259 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-496-01788-6
Книги: Домашняя медицина
ID:1965377

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (6)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Андрей Анатольевич Липень
Переплет	Твёрдый переплёт
Издатель	Питер
Год издания	2016
Возрастные ограничения	12
Серия	Мир йоги
Страниц	176
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-496-01788-6,978-5-91180-334-6
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 1,00 см
Формат	211.00mm x 144.00mm x 12.00mm
Тематика	Восточная медицина
Тираж	1500
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	176
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (1)

Цена от 259 р. до 259 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	259 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 28.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	419 р.	03.09.2021
OZON	1101 р.	24.06.2024
Читай-город	299 р.	04.08.2025

Описание

Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Смотри также о книге.

Отзывы (6)

Олег Перов — 24 Января 2023

3/5

Как то всё очень поверхностно описано. И йога на уровне деревенской зарядки и сама подача не мативирующая. Сомневаюсь что это действительно укрепит позвоночник.
Екатерина — 23 Мая 2020

3/5

Не понимаю, как можно подойти к написанию Книги настолько безответственно с научной точки зрения. Кифоз, как и лордоз являются нормальным состоянием позвоночника в соответствующих отделах. Есть понятие гиперкифоз и гиперлордоз – они являются отклонением от правильной осанки человека и требуют терапии.