О книге: Психотерапия страха и панических атак; КТК Галактика, 2019
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Жавнеров Павел Борисович |
| Издатель | КТК Галактика |
| Год издания | 2019 |
| Кол-во страниц | 72 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 72 |
| Оформление обложки | лакировка |
| Формат | 140x204мм |
| Автор | Жавнеров Павел Борисович |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.10кг |
| Жанр | развитие осознанности; общая психология; управление стрессом |
| Издательство | Галактика |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Раздел | Психотерапия |
| ISBN | 978-5-6040718-9-2 |
| Размеры | 60x88 1/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
Где купить (1)
Цена от 497 р. до 497 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 464 р. | 30.07.2024 |
| ЛитРес | 249 р. | 31.12.2021 |
| book24 | 549 р. | 13.01.2025 |
| Мегамаркет | 655 р. | 29.07.2024 |
| Яндекс.Маркет | 305 р. | 17.06.2024 |
| МАЙШОП | 282 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 315 р. | 24.06.2024 |
Описание
Эта книга будет полезна как психологам, так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех, кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех, кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.
Жавнеров Павел Борисович - клинический психолог по тревожным расстройствам, кандидат наук, эксперт газеты и радио "Комсомольская правда". Основной профиль - лечение тревожно-фобических расстройств в рамках когнитивно- поведенческой психотерапии.
Автор канала на ютубе с более чем 45 000 подписчиков и более 4 млн просмотров видеолекций.
Смотри также о книге.
Отзывы (13)
- Мантра — 7 Ноября 2023
Очень много грамматических ошибок. Предожения слишком длинные, части которого не связаны между собой. Читать тяжело, что уж говорить про то, что информация совсем не усваивается. Автору бы подкачать лексикон
- Анастасия — 20 Июня 2023
Я узнала об этой книге из ютуб-канала Павла. Его видеоролики, настоящий мастхэв, но, к сожалению, надеялась, что в книге будут более развёрнутая информация о кпт и разнообразные ситуации для разборов.
С одной стороны, ни одна книга, ни один просто просмотренный видеоролик не решит такую проблему – только наши собственные действия смогут исправить положение; с другой, – куда более ценная информация, на мой взгляд, содержится в видеороликах от Павла,соответственно, нет никакого смысла покупать эту книгу в качестве дополнителтной информации, все есть в бесплатном доступе от самого же автора книги:)
Добавить отзыв
Книги: Классическая и профессиональная психология - издательство "КТК Галактика"
Книги: Классическая и профессиональная психология
Категория 397 р. - 596 р.