О книге: Путь к долголетию с сохранением здоровья, интеллекта и спортивной формы; Крафт+, 2020
от 403 р. до 1159 р.
- Издатель: Крафт+
- ISBN: 978-5-93675-264-3
- Книги: Общие вопросы
- ID:4856466
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Либерман Илья Александрович |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Крафт+ |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 204 |
ISBN | 978-5-93675-264-3 |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Раздел | Фитнес и спорт |
Количество страниц | 204 |
Формат | 152x215мм |
Вес | 0.32кг |
Где купить (7)
Цена от 403 р. до 1159 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Настоящая книга написана Либерманом Ильей Александровичем, членом-корреспондентом Международной академии информатизации, профессором, кандидатом экономических наук, призером Чемпионата мира по водным видам спорта 2015 г., Почетным работником Министерства морского флота и Почетным полярником.
Предлагаемые воспоминания продолжают книгу "Война глазами фронтовика: события и оценка". Автор - инвалид Великой Отечественной войны, излагает свою биографию, анализирует политическую и общественную жизнь в СССР разных периодов, рассказывает о своем долголетии и отношении к спорту, и особенно к физкультуре, базируясь на своем 60-летнем опыте тренерской работы в бассейнах "Динамо" и "Олимпийский" в Москве.
Но все же главное в книге - его рекомендации, как с помощью физкультуры, медицинского, персонального контроля и правильного образа жизни можно сохранить даже в старческом возрасте активность, остановить старение мозга, уберечь себя от инсульта, боли в суставах и поддерживать сердце, легче переносить профессиональные травмы и возрастные болезни. Может быть, его книга поможет людям сделать правильный выбор в организации своей жизни и провести ее так, как автор этой книги, которому в июне 2019 года исполнилось 95 лет.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Крафт+"
Категория 322 р. - 483 р.
Книги: Популярная анатомия и физиология
Категория 322 р. - 483 р.