О книге: Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове; Издательский дом "Питер", 2022
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Стив Дж. Скотт |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | #экопокет |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество страниц | 224 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Питер |
| Жанр | психология личности; управление стрессом |
| Автор | Девенпорт Барри |
| Вес | 0.14кг |
| Формат | 115x180мм |
| Количество книг | 1 |
| ISBN | 978-5-4461-2919-5 |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 76x100/32 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Бумага | газетная |
Где купить (1)
Цена от 562 р. до 562 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 454 р. | 28.03.2024 |
| book24 | 533 р. | 08.04.2025 |
| РЕСПУБЛИКА | 450 р. | 22.05.2023 |
| Подписные издания | 280 р. | 24.07.2022 |
| Мегамаркет | 1127 р. | 24.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 524 р. | 24.10.2024 |
| МАЙШОП | 408 р. | 26.03.2024 |
| OZON | 325 р. | 24.06.2024 |
| Onliner BY | 873 р. | 28.09.2024 |
Описание
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна ? блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента.
Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности.
Но на самом деле чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и бесконечно сражаться с тревожными мыслями, поддаваясь беспокойству и сожалению?
Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху!
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- Ильдар — 28 Июня 2022
Интересная книга ещё одна книга в копилку знаний для меня, возможно для кого то эта книга поможет обрести что то, что поможет для его развития и не только, потому у нас в голове крутятся много разных мыслей как негативных так и хороших. Одним словом интересная книга
- Елена — 30 Апреля 2022
Книга читается легко. Ее авторы - коуч-тренеры. Они доступно излагают в общем-то всем известные истины о влиянии стресса на вектор нашего мышления, детально останавливаются на вопросе определения жизненных ценностей, рассматривают социальные аспекты тревожности и негативных мыслей. Приведены некоторые медитативные техники для практики релаксации и переосмысления. Акцент также сделан на осознанности в нашей жизни. Конечно, все стороны рассмотрены достаточно поверхностно, но, при этом, в качестве мотивирующей литературы книга вполне может выступать.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "ПИТЕР"
Категория 449 р. - 674 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 449 р. - 674 р.