О книге: Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). "Железная рубашка"; ИД Ганга, 2021
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ван Линь |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | ИД Ганга |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 158 |
| Серия | Школа Мастера Ван Лина |
| Количество страниц | 158 |
| Тип обложки | мягкая |
| Автор | Ван Линь, Дэн Вэйфэн |
| Формат | 130x200мм |
| Издательство | Изд. Ганга |
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Вес | 0.14кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| ISBN | 978-5-907432-15-4 |
| Раздел | Восточная медицина |
| Размеры | 84x108/32 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Форматы электронной версии |
Где купить (1)
Цена от 310 р. до 310 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 550 р. | 01.05.2024 |
| book24 | 824 р. | 27.09.2025 |
| Мегамаркет | 1344 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1038 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 478 р. | 01.05.2024 |
| OZON | 384 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 824 р. | 27.09.2025 |
| Буквоед | 824 р. | 27.09.2025 |
Описание
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией. Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- Татаринов Александр — 22 Июля 2022
Комплекс "8 Кусков парчи", изложенный в книге очень гармоничный. Книга помогла лично мне, в шлифовке качества упражнений и понимании механизма упражнений и главное их смыслового содержания, образности.
- autoreg846122485 — 8 Апреля 2022
Замечательный комплекс – 8 кусков парчи – для тех, кто думает о своем здоровье и готов его укреплять своими действиями, а не только таблетками и БАД.
Важный момент.
Постоянно выполняя этот комплекс через некоторое время Вы вдруг начнете ощущать свое тело, не дожидаясь от него сильных болевых сигналов.
А еще получите плавность движений и умение расслаблять мышцы.
Ценность книги в том, что каждое упражнение подробно описано.
Это позволяет на любом этапе возвращаться к описанию и более глубоко погружаться в выполнение комплекса.
Успехов в освоении тем, кому хватит терпения!
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "Ганга"
Категория 248 р. - 372 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 248 р. - 372 р.