Отзывы на книгу: Практическая энциклопедия йоги; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

от 1378 р. до 2786 р.

Где купить

Отзывы (4)


  • 5/5

    Замечательная книга по практической йоге! Формат энциклопедии или подарочного издания. Толстая, такая вся основательная, листы плотные, печать качественная, фото черно-белые, но чёткие и понятные. Книга для тех, кто уже знаком с теоретической частью и уже представляет , что такое асаны или хотя бы уже начальный этап умеет выполнять. На теорию отводится всего 16 страниц остальное - практика! На каждой странице фото асаны, схематически показаны этапы ее выполнения с комментарием и на другой странице повествуют о воздействии асаны на организм и тело, а так же особые указаният, на которые стоит обратить внимание практикующему. В разделе \"Кому за..\" представлены занятия для людей пожилого и предпожилого возраста, даны особые указания выполнения асан во благо, без вреда. Ну и заключительная глава - шикарная детская йога! Которая, кстати, схожа со взрослой! В общем, не размышляйте, а приобретайте это полезное во всех планах издание!

  • 5/5

    Мария Шифферс уже давно отошла от йоги, но оставила много хороших книг, которые, к счастью, переиздаются. Здесь под одной обложкой переизданы «Йога Айенгара для всех», «Йога для тех, кому за…» и «Йога для детей». Сами книги хорошие, но формат издания, пожалуй, крупноват, я б уменьшил :)
    Логика переиздания, как я понимаю, была в том, чтобы под одной обложкой собрать книги для разных возрастов. Правда, не всегда они нужны все три вместе обычным людям. А вот начинающим преподавателям, которые ведут разные группы, книга будет в самый раз.

  • 5/5

    Мне очень понравилась эта книга. Считаю, что данная энциклопедия одна из самых лучших, если говорить конкретно про асаны. Доступная инструкция, все в картинках. Сложно без них (только по описанию) понять, как именно выполнять упражнение или вставать в определённую асану. В книге представлено большое количество асан, что делает ее идеальной. Помимо них также имеется вводная информация. Я книгой довольна

  • 5/5

    Невероятная энциклопедия йоги, где прописано множество асан. Да что там прописано, даже показано. Все те, кто пытался начать заниматься йогой, знают, что к этому занятию нужно подходить с осторожностью, так как из-за неведения легко нанести себе травму: неудачно встать, сесть, получить растяжку, упасть. Чтобы не было казусов, в этом сборнике кроме подробных описаний есть фото асан, и даже схемы. Описана полезность каждой асаны. Есть показания и противопоказания к каждой. Действительно, собраны асаны на все случаи жизни. Книга подойдёт как подарок знакомому йогу. Хорошая, твёрдая обложка и плотные страницы. Качество соответствует цене.



Где купить (7)

Цена от 1378 р. до 2786 р. в 7 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
1919 р.
2149 р. -11% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

02.06.2024
1919 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

03.06.2024
1691 р.
2601 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%
Промокоды на скидку

03.06.2024
2786 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

03.06.2024
1439 р.
1919 р. -25% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

03.06.2024
2084 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

31.05.2024
1378 р.
2498 р. -45%

03.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
1919 р.
23.05.2024
Читай-город
1539 р.
23.05.2024

Предложения банков


Компания Предложение
Альфа-Банк

Беспроцентный период - до 100 дней. Выпуск кредитной карты - бесплатно

Халва

Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%

Описание

Максимально полное собрание асан айенгар-йоги от лучшего российского преподавателя по йоге Айенгара, ученицы и личного переводчика Айенгара. В одной книге собраны упражнения для людей всех возрастов: от детей до людей зрелого возраста, а также беременных.

Разделы составлены с учетом особенностей организма в разные период жизни. Каждая часть начинается с введения, в котором рассказано о свойствах организма в том или ином периоде жизни.

Все упражнения не только подробно описаны, но и даны фотографии из нескольких позиций, а также схемы.

После прочтения книги вы узнаете:

- преимущества айенгар-йоги;

- основные асаны;

- асаны именно для вашего возраста.

Йога - это не только тело.

Практическая энциклопедия йоги - фото №1

Практическая энциклопедия йоги - фото №2

Практическая энциклопедия йоги - фото №3

Практическая энциклопедия йоги - фото №4

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2022
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц464
СерияМедицинская энциклопедия
Страниц464
Переплёттвердый
ISBN978-5-699-63091-2
Размеры20,50 см × 26,30 см × 2,90 см
Формат84x108/16
ТематикаЙога и пилатес
Тираж2000
РазделЙога и пилатес
Возрастное ограничение12+
Количество страниц464
Вес1.11
ИздательствоЭксмо
Тип обложкитвердая
Жанрнетрадиционная медицина; популярная медицина
АвторШифферс Мария Евгеньевна; Ильинская Ольга Викторовна; Казак Ольга Борисовна
Количество книг1


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Фитнес-йога - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""

Книги: Фитнес-йога

Категория 1102 р. - 1653 р.

закладки (0) сравнение (0)

46 ms