Отзывы на книгу: Силовой тренинг. Нетрадиционная методика; Современная школа, 2008

автор в этой книге выкладыват хорошие вещи .Например что силу нашим русским богатырям давал крестьянский повседневный труд , а не всякие искусственные тренировки.Короче большая часть книги это мысленные упражнения . Хорошо , что здесь есть иллюстрации( человек в маске ака ниндзя) , а то в некоторых книгах Уфимцева бывает только текст , что усложняет восприятие.

Из всех книг Вадима Уфимцева "Силовой тренинг" более всего близка тематике спецназа. Но это не означает, что книга бесполезна обычным читателям. Я жду от неё чудес в самопознании, как и от других книг Уфимцева. Здесь нет пространных общих фраз. Эта книга многое расскажет о методике тренировки тела с помощью силы мысли.

Книга понравилась тем. что даны простые, доходчивые упражнения по наработке и укрепление внутренней энергетики - силы. Надо только выбирать и регулярно их выполнять. Что то подобное из генерирования энергетики выполнял лично. По этому могу смело констатировать, что данные труды нужно и стоит применять в своих наработках.
Простые и доходчиво - понятные упражнения.
Книга малоформатная. В твёрдом переплёте. Иллюстраций множество. Монохромные.
Сюжет и оглавления данной книги, предоставляю.

Книга целиком и полностью посвящена специфическим упражнениям, позволяющим держать организм в постоянном тонусе. Эффект можно ощутить уже на второй-третий день выполнения. Считаю комплект "Силовой тренинг"+"Методы скрытой тренировки" прекрасной заменой традиционным методикам развития организма.