Отзывы на книгу: Пять травм, которые мешают быть самим собой; София, 2013

Книга Лиз Бурбо потрясающая, читаю взахлёб уже второй раз и с текстовыделителем, и просто не могу оторваться, читаешь книгу и удивляешься и как так точно можно описать характеры людей, телосложение и поведение, что носят те или иные маски… 100% попадание - читать реально интересно и когда в процессе прочтения узнаешь себя и окружающих тебя людей, в том числе близких и родных, то становится приятнее жить и принимать людей - понимать себя и окружающий мир вокруг. Книга просто поражает своей полезной информацией - читать одно удовольствие!!! Рекомендую к прочтению однозначно, уже порекомендовала близким и родным людям, коллегам по работе и друзьям!!! Буду с удовольствием читать и далее книги данного автора и следующая книга «Исцеление пяти травм».

Читала много книг по психологии, люблю такие вещи. Эту книгу купила, ссылаясь на положительные отзывы. Тяжёлая книга, много просто пролистывала, т.к.было неинтересно, мысли повторялись. В итоге у меня не получилось прочесть её от корки до корки. Но это моё субъективное мнение.

В данной книге вы найдете описание основных травм людей, с примерами и способами решений. Написана понятным языком. Рекомендую к прочтению 👍

Замечательная книга для тех, кто хочет лучше разобраться в себе и больше узнать о других людях. Всем, кто интересуется психологией, эзотерикой. Определенно, каждый найдет что-то полезное для себя, новое. Всего пять травм. Казалось бы, что это очень грубая градация и всех людей не разделишь на пять типов. Но в этом, возможно, и суть — описания всех типов очень близки, похожи и сливаются в одну, но очень многогранную маску. Поэтому мы можем ощущать проявление в себе все пять из описываемых травм, но что-то ярче, что-то менее заметно. И основная идея сводится к тому, чтобы открыть в себе и суметь принять то, что мы признавать не хотим и тщательно маскируем.

Прекрасная книга для желающих разобраться в себе. Рассказывает о пяти травмах человека, как они появляются, даётся подробная характеристика каждой травмы и советы, как с ней справиться. Есть даже зарисовки, как выглядит человек с какой-либо травмой! Книга написана простым, понятным языком, читается легко, будет полезна как для желающих лучше узнать себя, так и для общего ознакомления.

Итак, в книге автор разделяет все травмы на 5 групп, читать это вполне занимательно. Но когда употребляются в книге по психологии такие понятия как – карма, душа, прошлые жизни.. А и вишенка на торте это то, что наши души пришли в этот мир заранее зная какую травму им надо проработать. То есть внешние обстоятельства вас ещё не травмировпли, но травма уже есть. Ну какой же бред! В общем перед покупкой советую прочитать ознакомительный фрагмент, думаю, вы сразу поймёте стоит ли читать дальше или нет.

Эта книга должна быть в каждом доме ,как справочник для оценки любых жизненных ситуаций и своей реакции на них. Это классика самоанализа и саморазвития.

Данная книга была первой из прочитанных мною книг Лиз Бурбо, а соответственно и ожидания были высоки. К слову, мои ожидания она целиком и полностью оправдала.
Я воспринимаю литературу подобного рода не как роман "прочитать и забыть", а как учебник для самостоятельной работы над собой.
Идеи, изложенные в книге, мне близки и понятны. Среди описаний всех травм смогла легко выявить именно свои. Теперь, зная первопричину своих страхов, обид, проблем, работать над их разрешением будет куда проще.
Рекомендую тем, кто хочет поближе познакомиться с собой и с глубинными причинами своих переживаний.

лично я не очень поняла эту книгу. на мой взгляд проще пойти к психологу и разобраться со своими тараканами) чем выискивать у себя травмы и думать это «оно или не оно»?

Книгу я начала читать совершенно случайно, но как хорошо что я ее прочитала. Читая книгу я узнавала своих знакомых, да и себя, в определенных трамвах. Главное понимать свои ошибки, стараться их исправить. С удовольствием буду читать и другие книги Лиз Бурбо.

я тоже заметила что там нет ответа на то как проработать ту или иную травму))

Книга отличная, при чтении главы маска униженного (мазохиста ) , я расплакалась , это было практически описание меня , ну что же лечусь. Рекомендую тем кто хочет разобраться в себе !

Добрый день! Не рекомендую данную книгу! Очень «тяжело» читать! Не возникает никакого интереса! нудная , затянутая… не стала дочитывать , только выкинула деньги .

Не смогла толком читать и уж точно в серьез это воспринять сложно. Душа, предназначение, до рождения что-то там выбирает.... Ну, серьёзно? Для меня антинаучно, значит не правда. Увы

Для меня это новый, неожиданный взгляд на познание себя как личности. Читается легко, без "воды", однако может вызвать отторжение некоторой категоричностью (кому-то к её прочтению лучше быть подготовленным - это не должна быть ваша первая книга по самоанализу). Не понравилось, что ни на обложке, ни внутри не сказано кто же такая Лиз Бурбо. Догадывайтесь сами. Хорошо, что есть Интернет: Лиз Бурбо - основатель целой школы в Канаде, где она лечит людей, применяя свои методики. Спрос на её труды говорит сам за себя - помогает, значит. Её взгляд вполне имеет право на жизнь - портреты достаточно убедительны, советы разумны, добры, оптимистичны. Вреда, я думаю, это точно никому не принесёт. Не очень понравилось, что под всем этим нет никакой научной основы, а физическое (внешнее) описание человека с травмой слишком топорное, что ли... Нас, человеков, в природе гораздо большее разнообразие -;) Но в целом, суть ясна, опираться можно. Спасибо автору.

Книгу Лиз Бурбо «Пять травм» я прочитала не сразу, точнее перечитала.Когда-то я уже ее читала, но она стоит того, чтобы перечитать свежим взглядом. Мы все меняемся и восприятия книги вместе с нами. Все по делу, по плану и очень четко. Никакой лишней воды. Информативна и насыщена различными примерами. Чем-то напоминает книгу «Пять языков любви»,которую тоже хотелось посоветовать прочитать.

Много слышала об этой книге, но не решалась прочесть, так как была не готова. Книга однозначно подходит для тех, кто занимается самопознанием и ищет ответы на вопросы. Книга структурирована и понятна. Лиз Бурбо описывает травмы, которые переживает человек, но что самое ценное-их проявление, как можно распознать и как откорректировать. Сам себе становишься диагностом и психологом. Глубокая книга. Советую.

Рекомендую всем, кто хочет разобраться в себе, в своих чувствах и поступках. Мы не осознаем. насколько много заложено и предопределено в нас с рождения. И через знание откуда то или иное в нас, та или иная черта характера или реакция, мы можем многое изменить, многое про себя понять. Не могу сказать, что все понятно и со всем согласна. Но большинство описанного автором точно нашло отклик. Думаю, не лишним будет перечитать спустя какое-то время. То, что эта книга расширяет сознание, позволяет увидеть себя с другого угла - это точно. И не только себя. Окружающие становятся более понятными. А понимая больше, мы больше принимаем в себе и в других. Автор перечисляет 5 масок, 5 травм с простым, понятным описанием их и уже это позволяет приблизиться к их излечению, на мой взгляд.

Автор выделил 5 травм на основании всего лишь своих наблюдений, что конечно же совершенно не научно. Также сильно расстроило присвоение людям психологических травм исходя из их конституциональных особенностей. Что на мой взгляд отдает невежеством. В процессе прочтения я узнала в некоторых масках себя, но на этом польза книги и закончилась. Всю книгу автор показывает "морковку" нам "осликам": обещает в конце объяснить как излечить от травм, но что нас ждет в конце - всего лишь вода и маркетинговые уловки по продаже следующей книги. Вот в ней то уж точно она всё всё расскажет. Чувствую себя обманутым "хомячком". Теперь я серьезно засомневалась в профессионализме моего духовного гуру

Идея самой книги интересная. Детские травмы и их проработка. Идея идеей, но… Автор без каких-либо подтверждений, кроме личных наблюдений, заявляет, что людей без травм нет и быть не может. Более того, все наши травмы либо от отца, либо от матери и конкретная травма от конкретного родителя и никак иначе. Травмы эти все кармические, точно такие же, как и у наших родителей и обязательно сформировались до 5-летнего возраста. И в этот мир мы пришли, чтобы излечиться от них, и пока не излечимся, мы будем вновь и вновь перерождаться. Далее, определенный тип фигуры несет в себе конкретную травму. Ну не согласна. В книге есть момент, в котором автор описывает ситуацию: к ней на прием пришла женщина и вот автор смотрит на нее и видит явную «такую-то» травму, но с такой травмой грудь должна быть обвисшая, а у клиентки крепкая, стоячая. И вот Бурбо, не долго думая, задает этой женщине вопрос: «дорогая, у вас силикон? и что вы думаете? у нее силикон! читатели я была права!» На мой взгляд это откровенное хамство и невежество. На протяжении всей книги, автор делает акцент на своих других книгах, мол покупайте читайте, там вы узнаете больше. Тогда зачем нам эта? Ведь обещанного ответа, об исцелении от травм в конце нет. А "понять и простить" я это и так знаю.

Прочитала хвалебные отзывы, но книга не зашла( Было скучно, больше напоминало справочник с однотипным шаблоном про каждую травму. Все признаки в большей или меньшей мере пересекаются . Книга не оставила отпечатка.

С трудом осилила 35 страниц и, да простит меня автор и все восхищенные этой книгой, отправила ее в ведро, причем без всяких сожалений. Основная причина: типирование людей по принципу «строение тела человека отражает его психотравму», на мой субъективный взгляд, отдает невежеством, если не сказать жестче. Ну и стиль изложения: очень сумбурно, сплошные повторения. Это первая в моей жизни книга, которая была отправлена в мусорное ведро. Можете возмущаться, мне все равно 🤗

Очень хороший выход для тех - кто не хочет/может посетить психолога. Книги Лиз Бурбо - это очень качественный материал для работы над собой. В данной работе описаны 5 типов людей с соответствующими травмами и, так называемыми, «масками», которые они надевают. Я уверена, вы найдёте в ней себя, увидите со стороны собственное «я». Она очень интересна даже для простого прочтения. Но все же, советую тем, кто решил разобраться с собой и сделать свою жизнь лучше.

Как же так? Каждая травма и маска подробно описываются, автор обещает раскрыть в финальной главе метод справиться с каждой травмой, а в конце книги мы видим только 'любовь побеждает все, простите себя и уверуйте'. А еще прочитайте еще несколько моих книг

Приобрела книгу, прочитав отзывы, и, если честно, пожалела. Кому она могла понравится? может тому, в кого автор «попал» своими описаниями? У меня, как и у большинства, есть определённые проблемы, которые хочется решить, но подгонять себя под описания автора, чтобы что-то якобы понять, не вижу смысла. Очень все расплывчато и сквозит самолюбованием автора, особенно, когда начинается описание маски, которая принадлежит к ее типу личности. Где-то с середины, начала просто уже пролистывать, чтобы добраться до конца. Но и конец с якобы описанием решений впечатления, к сожалению, не произвёл.

Интересная книга, пока читала, провела много параллелей со своими друзьями, однако к себе ни один из типов, описанных в книге, применить не удалось. Но книга даёт пищу для ума, всем советую однозначно.

Начала открывать для себя Лиз Бурбо. И это переворот сознания. То, что тело отражает наши мысли, наше психическое и психологическое состояние, а не наоборот - это действительно меняет представление о здоровье, о связи между нашим сознанием (и подсознанием) и нашим физическим телом. То, как мы сидим, как говорим, как ведем себя в тех или иных ситуациях - все это лишь следствия травм, полученных в детстве. Читая книгу, как бы видишь себя со стороны. И когда, скрепя сердце, признаешь наличие травм и масок, наступает важный этап - желание исцелиться и освободиться от влияния травмы, сбросить, наконец, маску, и стать собой, стать счастливым.
Не знаю, насколько я сумела заинтересовать вас, но я считаю, что книгу стоит прочесть. А дальше уже можно либо жить, как прежде (если получится), либо пойти по непростому пути исцеления.

Если вам хочется верить в то, что рассказывается о вас , то возможно , вам интересно будет. А так, не тратьте время . Книга только для впечатлительных , а не для разумных .

Начинала читать эту книгу три года назад, но что-то с первого раза она мне не зашла. В этот раз решила, что надо ее прочитать в любом случае. И прочитала с большим интересом! Что-то не сразу было понятно, но в книге достаточно примеров, которые разъясняют все. Для тех, кто хочет разобраться в себе, понять свое внутреннее я, стать лучше эта книга станет одним из помощников.

Прочитать эту книгу посоветовала мне сестра.
Читается легко и приятно. "Открывает глаза" на многие, на первый взгляд, такие простые жизненные ситуации, при более глубоком изучении которых, начинаешь понимать закономерность определенных событий.
Эту книгу следует прочитать не один раз и обязательно записывать и фиксировать каждую свою эмоцию, которая возникает при прочтении главы, предложения, даже просто какого-то слова. Ключ, который откроет вам доступ в ваше сознание, в понимание вашей жизни, в понимание важности любви к себе - это ваши эмоции.
Эту книгу нужно не просто прочитать, ее нужно почувствовать!

Интересная теория и квалификация психических травм и их последствий.

Эта книга мне помогла ! Помогла не то слово, чтобы выразить мои чувства ! Теперь я чётко понимаю откуда берутся мои реакции , почему я реактивлю. Почему позволяю нарушать мои границы. Лиз Бурбо , вы помогаете людям обрести себя , это великий труд ! С благодарностью и глубоким уважением к Вам!

С первых страниц у меня в голове крутился вопрос: *Почему эта книга не попала ко мне в руки раньше?* В мои 17 она бы в разы облегчила мою жизнь ) но и сейчас она оказалась полезной не меньше. Однозначно советую к прочтению всем людям которые не могут понять и принять себя.

Во первых, я искрене благодарен что прочитал эту книгу, что выбрал именно её. Я подарил её нескольким друзьям, и искрене посоветовал десятку людей.
С удивительной точностью автор описывает людей, он точно понимает меня не хуже меня самого. Без воды, сухо чётко и по делу. Вдохновляюще, с ответами на вопросы которые я родил в моей голове во время чтения. Спасибо Лиз Бурбо, благодарю издательство! Если вы читаете этот отзыв, скорее всего у вас есть потребность в понятии и излечении травм, это книга помогла мне на 100%, поэтому от души рекомендую её и Вам! Действуйте прямо сейчас! Удачи, всех люблю :)

Интересный взгляд на комплекцию человека. Автор выделяет в соответствии с пятью травмами души пять типов личности. По фигуре человека, оказывается, можно определить какая травма детства доминирует в его бессознательном. Пытаясь прикрыть свою травму человек надевает маску и носит её всю жизнь. И страдает. Но всё в наших руках. В последней главе найдёте руководство, как снять с себя маску и излечить рану. А сама книга подскажет, как читать людей и понимать их поступки, научит видеть истинное лицо человека сквозь его маску, и, конечно, поможет разобраться в себе

Автор ярко, точно и профессионально описывает истоки детских травм, боль от которых в большей или меньшей степени сопутствует человеку каждый день на протяжении всей его жизни, продолжая быть болью. Чтобы правильно понять и принять эту книгу, перед её прочтением должно сформироваться истинное желание исцелиться, освободить себя и своих близких от мрака. Спаси себя тысячи спасутся! Благодарю

Книга заставляет задуматься над теми ситуациями, которые причиняют боль и переживания. Дает возможность взглянуть на них по-другому. Не отмахнуться, не стараться их обесценивать, а будит желание задуматься над данными ситуациями и теми чувствами, которые они пробуждают. Без паники, без самоедства поразбираться в себе и в тех ситуациях, которые тревожат.

Прекрасная книга, помогла понять себя и других людей

Эта книга - шедевр! Она способна менять судьбу, трансформировать и исцелять душу человека и взаимоотношения с окружающими. Ее нужно прочитать абсолютно всем! Благодаря этой книге я нашла много ответов на вопросы, которые меня беспокоили с детства и я не могла найти ответов, думала что со мной что-то не так. Благодаря этой книге я поняла происхождение всех моих внутренних переживаний, комплексов, страхов ... смогла их принять и как следствие стала лучше понимать своих близких и других людей в окружении. Ушли обвинения и появилась за все благодарность. Читая эту книгу лучше запастись большой упаковкой носовых платков, т.к. вся Ваша боль накопившаяся годами будет выходить через слезы. После чего вы почувствуете огромное облегчение и новые силы. Это одна из моих любимых книг, меняющая судьбу. Я очень благодарна Лиз Бурбо за эти драгоценные знания.

Изначально, глядя на название, ты абсолютно уверен, что это очередной психологический анализ всего человечества, разделенный на пять типов. От части это так. Но только от части. Конечно, не со всем, что пишет Л.Бурбо можно согласиться, но многое, о чем пишет автор - открывает глаза. Эта книга - посещение врача. Сначала ты не можешь поверить, что у тебя какое-то заболевание, ты все отрицаешь, ищешь себе оправдание, говоря "А как же все?". Потом ты смиряешься, даешь себе шанс подумать о своей болезни, осмыслить и в итоге ты признаешь, что она есть. Это первый шаг к исцелению, как пишет Бурбо. Эта книга не исцелит вас - нет, но она поможет лучше понять себя и своим близких, она научит по другому относиться к своей жизни и своим слабостям, поможет простить себя и сделать шаг в новое

Интересно написанная книга, я поняла какая у меня травма и как ее лечить. Эту книгу надо прочитать абсолютно всем.
Что меня поразило, так это то, что действительно наш внешний облик полностью связан с нашим внутренним миром. Надо сначала посмотреть на себя снаружи, чтобы понять что у тебя внутри.
Но мне показалась книга сжатой, как будто краткое содержание.
Не понравилось то, что автор постоянно ссылается на свои другие книги, получается, что бы полностью все понять надо прочитать как минимум еще ее три книги, не очень честно по отношению к читателям. Я взяла эту книгу и хотела получить максимум из нее, но получила где-то 60%, остальное надо брать в других ее книгах.

Как и большинство книг, купила случайно. В отличии от многих книг по психологии, написано простым языком и понятно даже для человека не имеющего профильного образования. Читала на одном дыхании. В голове сразу все стало “по полочкам”. Разобралась в себе и поняла, что же мне все таки мешает счастливо жить. В конце книги глава о том, как решить свою проблему. Ждала с нетерпением, но разочаровалась, поскольку там все сводится к тому, что нужно полюбить себя и простить того, кто причинил вам травму. К сожалению, нельзя все это сделать просто почитав установку в книге. Но наверное после неё стоит задуматься о посещение специалиста. В целом, если вы увидите эту книгу и вас зацепит название, обязательно надо брать!

Я совершенно случайно нашла эту книгу у себя среди когда-то сохраненных для будущего чтения. Нашла в период внутреннего кризиса, когда совершенно запуталась в том, как же воспринимать себя, когда самооценка была на нуле и казалось ничего не поможет. И эта книга меня очень встрепенула! Начали проясняться причины моего состояния, вспоминала события детства, а автор как раз большое значение придает детству, потому что именно в этот период зарождаются те самые травмы. Книга очень информативная, легко читается, есть четкая структура, нет каких-то пространных рассуждений, тут абсолютно каждое важно!! Я бы рекомендовала читать ее с карандашом и подчеркивать нужное.

Книга, которую стоит прочитать каждому человеку. Все, из моих знакомых, кто читал эту книгу, обязательно находили в ней что-то про себя и что-то для себя! Лиз Бурбо в своей книге описывает пять типов личностей, у каждой личности есть определенная травма, которая сложилась у него из детства или появилась позже. И эта травма неминуемо отпечатывается на жизни каждого из нас, даже на нашем теле. По внешнему виду, по телосложению мы отличаемся друг друга и в основе этого тоже могут быть наши травмы. В этой книге Лиз Бурбо дает описание травм, откуда они берутся и к чему приводит. И есть небольшой алгоритм как с ними работать, а вот детальное лечение уже в другой книге.

Книги, которые обычно я читаю, попадают ко мне в руки совершенно немыслимыми путями. Сами. Кто-то сказал, где-то увидела фразу, что-то заинтересовало на книжной полке. И всё это я расцениваю, как "случайное неслучайно". Именно так произошло и с этой книгой. Мы просто встретились. Мне неочень понравился язык, не знаю связано ли это с особенностью изложения мыслей автора или переводом. Некоторые абзацы хотелось пропустить, много воды, тяжелой, несколько скидано всё в одну кучу. Но под всем этим много неожиданных ответов на давно волновавшие вопросы. Никаких новых истин или золотых рекомендаций к секундному выздоровлению, но очень много напоминаний о том, что постоянно забываешь.

Книга представляет собой подробное описание пяти травм (отвержения, покинутости, унижения, предательства и несправедливости), получаемых в детстве под влиянием родителей или одного из них, вследствие чего человек создаёт себе маску или маски, которые впоследствии надеваются на себя, чтобы оградиться и защититься от мира.
Лиз Бурбо рассматривает влияние травм на внешность человека, его характерные черты (когда он находится под влиянием травмы и надевает маску), страхи, питание, приводит характерные для каждой травмы заболевания. По большей части книга состоит из описания и примеров поведения человека в разрезе рассматриваемой травмы, в конце каждой главы даётся краткий перечень всех признаков травмы. Об излечении, на мой взгляд и правда мало и как-то неконкретно, для интересующихся излечением подойдёт другая книга автора «Исцеление пяти травм».
Книга может помочь разобраться в своих проблемах, комплексах и понять, как это замечательно быть самим собой, любить себя и позволять себе, опять же, быть самим собой и наслаждаться этим.

Мне книга понравилась. Весьма необычный подход к решению психологических проблем. Автор не всегда последовательна, иногда перескакивает с одного на другое, но это не мешает. В целом, много ценной информации. Мне кажется, будет полезно прочесть каждому!

Признаться, ничего особенно серьезного я не ожидала от этой книги, взяла скорее для общего ознакомления. Думала, что это что-то попсовенькое и простое.
Но лично для меня она стала чем-то большим, чем просто брошюрка. Очень подробная и понятная классификация, важные и непростые темы, доброжелательное отношение автора к читателям.
Благодарна автору за лишний повод задуматься о себе - какой я, почему я такой, чего я хочу.

Лиз Бурбо несомненно одна из лучших писателей нашего времени! Прочитала все ее книги и рекомендую каждому.
5 травм поможет вам лучше понимать себя и окружающих. Интереснее всего читать в паре с "Исцелением 5 травм".

Психолог Лиз Бурбо уверяет в том, что физическое тело человека - отражение того, что происходит у него в душе, и что если мы можем обманывать самих себя или других людей, то наше тело никогда не врет. И именно по телосложению человека можно определить какие психологические травмы он имеет. Выделяет Лиз Бурбо 5 травм, описание которых приводится в книге.
Мне было трудно воспринимать инфо до тех пор, пока не начала в приведенной травме узнавать себя, интересно то, что сходится очень многое, от телосложения до предпочтений в еде. Читая, можно узнать о наличии у себя нескольких или почти всех травм, но как от них избавиться в книге не рассказывают :)
Только спустя 14 лет после выхода этой книги, появилась книга "Исцеление 5 травм", поэтому, если решитесь на покупку, советую покупать сразу две книги

Книгу посоветовала прочитать психолог. Сначала я не очень понимала зачем и что мне это даст.. Постепенно вникая, читала просто не отрываясь, так как каждая травма отзывалась в душе все больше, понимания и принятия почему всё так- становилось больше! Думаю необходимо еще не раз прочитать, чтобы закрепить знания. Посоветовала прочитать подруге- она сначала лениво читала и не понимала зачем ей это, но когда она дошла до своей травмы- она была удивлена, шокирована! Насколько все совпадает с жизнью. Казалось бы всего пять травм, но сколько они в себе содержат... Рекомендую прочитать, если вы интересуетесь развитием себя, хотите излечить себя от старых душевных ран.

Прекрасная книга, думаю, что буду читать её еще не раз. Раскрывает многие вещи, которые мы улавливаем, видя других людей, на бессознательном уровне. Помогает понять собственные детские травмы, проанализировать их причины.

Потрясена этой книгой, благодаря информации, изложенной автором, стало многое понятней в жизни и появилось чувство СОСТРАДАНИЯ к окружающим меня людям--ВЕДЬ ВСЕ МЫ ТРАВМИРОВАНЫ:)

Наконец-то удалось купить её в твёрдой обложке! Книгу перечитываю постоянно, и поэтому этот момент очень важен.
Книга очень полезная, и я считаю, читать её можно в любом возрасте. А лучше даже и перечитывать
-) Благодаря этой книге мне удалось осмыслить часть своих проблем, над которыми я - вроде бы даже успешно - и работаю =)

С книгой Лиз Бурбо"5 травм, которые мешают быть собой" я познакомилась более 10 лет назад. Как профессиональный психолог могу сказать: это великолепный материал для глубинной самодиагностики, написанный популярным языком. На основе этой книги я создала тренинг, на котором помогла исцелиться от детских травм очень многим людям. Благодаря этой уникальной книге и дальнейшей работе над собой, более 300 людей освободились от масок и получили возможность дышать полной грудью, без страхов и обид. Эффективность данной книги подтверждаю своим 10-летним профессиональным опытом.

Книга, которую надо прочитать каждому!!

одна из базовых книг, на мой взгляд, на пути познания себя и окружающих. Глубинная работа происходит через осмысление травм, нужно достаточно много времени для осмысления материала. В книге нет практики, так как книга вышла из практического курса, и является базой для этого курса. Но это не уменьшает значимости этого труда, рекомендую и по своему опыту и по опыту своих друзей!

Почему-то очень тяжело было читать эту книгу, особенно когда читаешь про свои травмы. Но книга очень полезная в распознании своих душевных травм и работы над ними.

Книга интересна будет тем людям которые реально хотят понять себя и почему и как они поступают и ведут себя так и не иначе в каких то жизненных ситуациях. Книга для саморазвития. Книга написана доступным языком и читается легко.

Книга прекрасный учебник, помогает разобрать в себе. Многое становится понятным. Недостаток лишь в том, что нет практических способов работы над травмами.

Книга прочиталась буквально на одном дыхании. Написано очень легким языком. И после прочтения легко подмечаются мелочи в поведении и реакциях окружающих людей. Да и за собой легче стало наблюдать и понимать причины некоторых своих поступков и реакций.

Книга будет полезна практикующим психологам, тк типология, кот использует автор работает, можно пользоваться в работе. Книга позволяет диагностировать или просто увидеть у себя и других "ведущую" травму, а это треть пути к исцелению!

Книга потребует принять в себе вещи, которые всю предшествующую жизнь вами игнорировались. Вызывает либо отрицание (автора, метода), либо желание читать еще и еще. Я во втором эшелоне. И еще этого автора часто рекомендуют к прочтению психологи. Три разных квалифицированных специалиста из трех городов (Воронеж, Белгород, Москва)

Я не любитель Бурбо, но автор достойный. Описанная в книге классификация интересна и, точно, работает. Вот только методов, так сказать, для "самоизлечения" у автора в книге маловато. Основной метод - "кто знаком, тот и уже вооружен". Тем не менее, книга будет полезна для самовоспитания.

Прочитав и изучив книгу, вы сможете по фигуре человека определить его проблемы, те задачи, решить которые ему необходимо в жизни, чтобы стать счастливым. Понять себя и стать счастливым и здоровым - вот о чем книга.