Отзывы на книгу: Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин; Манн, Иванов и Фербер, 2019

Замечательная книга. Автор просто делится своими знаниями. Много важной и ценной информации, практики и техники. Читать и заниматься исцелением себя очень здорово. Рекомендую всем, кому близка осознанность.

Книга оставляет приятное литературное удовольствие, сочетая текст- насыщенный очень полезной информацией, местами забавный и приятное ненавязчивое оформление.
Заказывая эту книгу, я и не думала, что это приятный подарок мне любимой.
Книга очень достойная и думаю, для женщин интересущихся аюрведой будет очень, ценной и полезной.

Благодаря этой книге разбудила в себе спящую язву)))))) Не ешьте все то, что вам советуют в данных изданиях, у русского организма своя аюрведа, у индусов своя)))))Но из этой книги я усвоила один урок, не всегда верить тому что пишут. Как говорится на заборе тоже… написано, но его там обычно нет.

Есть кое-что, а так как не сторонница аюрведы, деления людей на доши и не люблю кулинарию, книга мне показалась скучноватой

Прекрасная книга. Много практик. Хочется перечитывать её снова и снова. Советую для прочтения. Ставлю максимальную оценку за лёгкость в прочтении.

Книга достаточно практичная, в целом рекомендации выполнимы. Интересные знания про свою природу и как ее уважать и ее направлять. Единственно, не совсем продумано с точки зрения нутрициологии: трудно слезть с сахара, алкоголя, соли и пищевых добавок, если не знаешь, чем их заменить. Просто переходом на самостоятельно приготовленную еду этого не решишь.

Книга очень светлая и легкая.
Как дизайнер хочу отметить приятную и удобно читаемую верстку - все визуально структурировано так, что книга состоит скорее из небольших блоков, чем из глав.
Очень много практики и хороших применимых к жизненным ситуациям рекомендаций. Для новичков в области аюрведы - это вообще подарок, написано простым понятным языком, но при этом не избегая использования специальной терминологии, которая тут же легко обьясняется.
Но даже если вы все это уже и так знаете и книга не даст вам ничего нового в практическом плане, то по крайней мере вы насладитесь легкой и светлой атмосферой, восхитительным искрящимся настроением, которое излучает автор. В общем рекомендую.

Просто прекрасная книга! Я любитель ведических писаний и обучалась этой теме в Индии и тут все очень понятно разложено по полочкам.
Из плюсов – рассмотрены разные аспекты аюрведы и дано множество прикладных советов – как реализовать это в своей жизни.
Из минусов – в рецептах есть непонятные продукты ( как это часто бывает в иностранных изданиях), и совсем не упомянут религиозный аспект аюрведы, видимо, чтобы не спугнуть читателей, а ведь это важно!

Удивительно читать такие восторденные отзывы на эту книгу. по моему мнению, больше шести баллов она не заслуживает. Но начнем по порядку:
1. это книга для новичков. если вы немного прокачены в этой теме, то читать ее будет не информативно, потому что новой и интересной информации там нет.
2. многие советы, по моему, просто очень странные: чтобы улучшить сексульаность собирать свою менструацию и ее окроплять/поливать цветы горшочные - как минимум глупо.
3. нового в плане зож и пп особенно не узнаете.
плюсы книги - практические задания, рецепты и описания полезности продуктов и специй.
поэтому шесть баллов.

Книга оправдала мои ожидания. Она написана коротко, ясно. На основе аюрведы и здравого смысла.
Очень довольна.
Описываются обычные вещи, на которые часто нет времени или просто забываешь о них. Рекомендую

Это 100%-попадание для меня по принципу ухода за собой и отношению к жизни. Я читала много книг по аюрведе и красоте, основанных на индийский традициях, но это наверное самая лучшая.
Во-первых, очень просто, без лишней воды описаны основные практики
2, Автор не голословен. Есть ссылки на трактаты, на которых основывается
3, Все подходы гармонично увязываются в единую систему жизни
Для меня не было каких-то противоречий. Конечно, не все предложенные варианты я готова внедрять в свою жизнь (например, глаза маслом протирать), но многое действительно стоит поменять.
Думаю, хорошо пойдет людям, стремящимся к органическому образу жизни, увлекающихся йогой и вегетарианством.

Однозначно эту книгу должна прочитать каждая женщина. Не важно интересовались ли вы аюрведой раньше, автор легко и доступно рассказывает об основах аюрведы, что такое доши, как определить свою и как превести их в равновесие для гармоничной жизни.
В книге есть рецепты скрабов, масок для лица, масел для массажа.
Очень вдохновляющая глава о медитации.
Кейти Силкокс напоминает нам о том, что мы прежде всего женщины и нам необходимо любить себя, уделять время себе и ухаживать за собой!

Книга оставила несколько противоречивое впечатление, но всё же поставлю ей максимальную оценку.
Автор – не потомственный йог, а бывшая сотрудница одной из IT компаний, и этим она меня подкупила.
Излагает в книге, как она пришла к йоге и изучению индийской культуры и методов оздоровления.
В книге рассказано, как определить, какой вы конституции – ватта, питта и т.д.
Даны рецепты питания и советы по оздоровлению.
В общем, кунжутное масло я точно купила и стала использовать именно после прочтения данной книги.
И все же заголовок слишком громкий. Волшебных таблеток счастья в книге не водится.

Книга потрясающая! Заряжает невероятно! Для тех, кто занимается йогой станет отличным подспорьем, ведь йога и аюрведа идут рука об руку. Книгу хочется держать поближе к себе всегда, чтоб обратиться в любой момент, вспомнить рекомендации. Приятная обложка, от этих тактильных ощущений книгу хочется держать в руках подольше.

Честно говоря, заказывая книгу, не прочла про оформление, потому что была уверена, что за такие деньги книга будет в твердом переплете. Поэтому очень удивилась, когда при получении оказалось, что книга в мягком переплете. Хотя сама книга великолепна, белые страницы, красивая верстка текста, есть рецепты, советы по здоровью и правильному питанию, медитации, есть информация о травах, дошах, уходе за собой. С удовольствием буду читать и продолжать стремиться к правильному образу жизни.

Нашла эту книгу, когда искала для себя источник вдохновения к жизни,хотела книгу для женщин для восстановления женской энергии и радости. + уже давно слышала о пользе аюрведы, но так и не понимала в чем суть, а статьи в интернете не давали понимания. Эта книга дала и упорядочила знания об этом учении. Книга - своего рода учебник по счастливой женской жизни, руководство по основным сферам жизни женщины - здоровье, секс и счастье, все это направлено на заботу и любовь к себе, что так необходимо каждой женщине.

Прекрасная, нет просто волшебная книга! Благодаря советам из неё мне наконец удалось наладить пищеварение и теперь у меня всегда отличное настроение и самочувствие.

Для меня противоречивая книга. Некоторые рекомендации воспринимаются как разумные, некоторые - как забавные. Среди и тех, и тех есть такие, которые вполне можно ввести в свою жизнь, а есть такие, которые кажутся вообще абсолютно нереализуемыми (говорю только за себя). А вообще, чтобы ощутить эффект, мало прочитать, надо действительно начать следовать советам из книги. :)

Пишу, потому что, на мой взгляд, это важно. Это лучшая книга по аюрведе из мною читанных на русском языке доселе. Она написана специально для женщин. Очень просто и очень глубоко и точно. Никаких дурацких рецептов из серии хэлп-селф, все очень конкретно и очень по науке. По науке аюрведе. Иногда оригинальные индийские тексты сложны для понимания и уж тем более, практического применения. Кэйти делится своим реальным опытом и делает это так здорово. У меня был казус с этой книгой. купив ее по бешеной цене, открыла и прочитала предисловие, вот дернуло меня, сроду не читала. А предисловие написал Учитель Кэти. В середине предисловия я, громко охнув "все понятно, опять ходить без трусов и прясть в лесу под старорусские мотивы", отложила книгу. На целый месяц. Потом случайно открыла в середине и вот теперь она, как и предвещала автор, лежит на моем столе постоянно.Умная, добрая, с любовью к женщине написанная книга реальных практик!

Прекрасная книга для женщин. В тот момент, когда вы ее читаете, просыпается невероятная нежность к самой себе. Книга на ощупь приятная,яркая обложка и иллюстрации. Читать такие произведения не только полезно,но и приятно)))

Для Mrs Moon: В течение нескольких лет изучая аюрведу не по таким книжкам, а по священным текстам и книгам Атрея, Фроули, Лада, смею вас заверить, что аюрведа совсем не о вегетарианстве. Для конституции вата зачастую необходима мясная пища, тогда как конституции капха и питта вполне могут обходиться вегетарианской едой. А вот йога уже практически немыслима без ненасилия над животными. Однако, принцип ахимса (ненасилие) в первую очередь нужно применять к себе - есть мясо, если без него никак, но осознавать почему ты это делаешь и какие будут последствия.

Ну что ж, книгу далеко не убираю, почитываю, перечитываю. Остались некоторые вещи непонятные, например, те, кто немного в теме Аюрведы, в курсе, что питание должно быть вегетарианским. Т.е., конечно, человек может есть все, но все же не стоит кушать кого то, нежелательно, вот. А в этой книге, автор говорит, что надо кушать рыбу, что бабушка бульон на косточке варит, и как то, я в недоумении. Тема месячных, тоже, странно описаны некоторые моменты. Один человек сказал, следуйте тому, что кажется вам благоразумным. Некоторые вещи, в этой книге, меня смутили и не показались благоразумными. А так, в целом, интересно. Надеюсь издательство порадует еще чем нибудь таким интересненьким.

Обязательно приобрету бумажную версию!Отличная книга!Легко написанная книга об сложной для меня науки – аюрведе. Автор дает очень практичные советы, которые легко можно реализовать в нашей современной жизни. Питание по дошам и времени года для меня оказалось очень актуальным. Косметология тоже очень импонирует мне, особенно масла! Очень нравятся масляные массажи, все прошлую зиму ими спасалась, а благодаря книге получила еще и знания причин сухости кожи зимой. Медитации на ночь очень помогают расслабить ум, который за день много чего натерпелся, надумал и прочее. Легка в прочтении и легка в применении. Рекомендую. И планирую приобрести на книжную полку.

Главное что дает книга - систематизация имеющихся знаний. Спокойное и доброжелательное изложение простых и нужных правил ухода за собой. Ухода как внешнего, так и внутреннего. Как и во всем - важно не прочитать и осознать, важно - начать претворять в жизнь

Спасибо за эту книгу! Внешняя красота немыслима без внутренне гармонии. Книга учит, возможно, и простым истинам - правильное питание, медитация, древние и проверенные временем рецепты красоты - это целая философия жизни женщины. Наука быть, а не казаться молодой и красивой! Подчерпнула для себя много интересного и нужного!

Все бы хорошо, но я не понимаю, как строится ценовая политика. Информация, конечно, интересная, даются основные понятия Аюрведы. Всего по немногу: питание, режим, медитация, уход за собой и даже секс, чего в других книгах я не встречала, пожалуй, это и было, новое для меня. Может и цена, поэтому дороже
)Просто, не пойму, это настолько золотая информация, что книга, даже без твердой обложки, без цветных иллюстраций, должна столько стоить?
У меня есть еще хорошая книга по Аюрведе для женщин. "Абсолютная красота" Прайтима Райчур, и неплохая "Аюрведа легко и просто" Суботялов, которые я купила в районе 350р.

В книге подробно описываются главные столпы человеческой жизни. Это еда, сон и секс. Эти три столпа наполняют человека энергией (в третьем столпе есть различия для мужчин и женщин). И жить в гармонии с собой - намного лучше, чем наизнос. Когда ты не выспался но идешь на вечеринку - организм становится слабым, и не факт что ты получишь удовольствие от проведенного вечера. А когда ты в равновесии - и вокруг тебя все хорошо, и организму хорошо.
В книге так же много уделено внимания дошам и их равновесию. А так же как правильно питаться в соответствии с вашей дошей. Приведены списки продуктов по сезонам и каких продуктов следует избегать. И дано множество рекомендаций по налаживанию питания и пищеварения. И целые списки специй и их свойствах.

Отличная книга! Написана с большой любовью к Женщине и женской природе. Масса полезной информации, не смотря на доступность языка изложения, книга не изобилует ненужными примерами, лишней "водой" и рассуждениями "ни о чём", чем зачастую грешат западные авторы.

В этой книге даются легкие упражнения, которые не сложно встроить в свою жизнь. Маленькие медитации помогают расслабиться и почувствовать момент здесь и сейчас, рекомендации по питанию так же достаточно просты в исполнении. Книга поможет создать ритуалы пробуждения и отхода ко сну. Одним словом это справочник нашей повседневной качественной жизни.