Отзывы на книгу: Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь; Никея, 2018

Психолог-консультант Петр Дмитриевский написал действительно важную и полезную книгу, где подробно рассматривается одна из насущных тем современности – зависимость.
Речь идет не только об очевидных вещах – алкоголе и наркотиках, но также о таких пристрастиях, которые на первый взгляд кажутся несущественными. Например, набирающая обороты зависимость от соц.сетей, игромания, шопоголизм, сексоголизм и многие другие формы проявления того или иного зависимого поведения. Даже еда может стать зависимостью и привести к печальным последствиям (булимия, анорексия, РПП).
Книга выстроена логичным образом: в первых главах автор описывает откуда появляются зависимости, какие события в жизни приводят к ним. Как оказывается, все проблемы родом из детства, которое мы не выбираем. Однако, в наших силах изменить свое мышление и поведение во взрослом возрасте, проработав психологические травмы. Это важно, утверждает автор, потому что в детстве у нас могут сформироваться такие виды реакции как «токсичная вина» и «токсичный стыд».
Именно эти две формы поведения чаще всего приводят к развитию зависимостей. Как проходит этот процесс наглядно показано в таблицах.
Здесь же в краткой форме читатель может ознакомиться с понятиями «созависимость» и «контрзависимость», а также узнать, почему чаще всего образуются пары, где один партнер живет в созависимости, а другой – в контрзависимости.
Автор не обходит стороной тему церкви и то, как зависимость лечится современными проповедниками. Здесь же акцентируется внимание на устарелость некоторых методов воздействия («покайся», «поклянись перед иконой» и т.д.). Сегодня батюшки должны быть не только посредниками между человеком и Богом, но и иметь минимальное психологическое образование, чтобы распознать и увидеть в человеке не наличие «бесовского влияния», а действительную проблему психологического характера и направить прихожанина к специалисту – врачу.
В конце книги приведены тесты не только для людей, страдающих зависимостями, но и для их родных. Также здесь рассказывается о программе реабилитации «12 шагов», которая может помочь человеку выйти из порочного круга страстей.

Книга раскрывает причины любой зависимости (не важно человек алкоголик или шопоголик): оказывается, у зависимого человека эмоциональная сфера как у младенца- он может испытывать только или раздражение, или радость. И всё! При чем второе состояние возникает только при принятии допинга. Поэтому первое, с чего начинать лечение, это отслеживать свои эмоции и признать свое бессилие в некоторых вопросах, начинать мыслить позитивно. Особенно интересна тема контрзависимости! Конечно, не одна книга сама по себе не избавит от зависимости без помощи профессионалов, но тонкая книга хорошего качества читается на одном дыхании и указывает путь движения в сторону избавления от зависимости и к Богу!

Взялся за чтение этой книги, чтобы лучше понять вопрос влияния различных зависимостей на супружество.
Тема зависимостей, жизни зависимых и со-зависимых – больная тема, один из самых худших сценариев, по которому может идти супружество.
В книге охвачен широкий спектр разнообразных зависимостей, развития зависимостей, есть тесты как для самопроверки самого зависимого так и его родных.
Предполагаю, что эта книга может быть одним из шагов на пути к улаживанию ситуации с зависимостью.

Очень полезная книга, поможет понять какие есть зависимости и с точки зрения веры христианской многое объяснит.. Для общего развития и себя лично каждый увидит что то и о себе. Автору конечно благодарен и желаю много новых полезных книг.

Книга не понравилась! Содержание многообещающие, но по факту ничего нового. К концу 2ой главы от слов наркомания и алкоголизм уже тошнит. Есть интересная информация, но-мало... До этого читала Эрик Берн, полный курс нлп(1000страниц)Было на много интереснее и познавательние.

Суть одна – идите к психологу или психотерапевту. Не стоит думать, что можно что-то изменить, прочитав эту книгу. Очень утомляют бесконечные отсылки к религии, а прямое убеждение, что сексоголики чаще заболевают вич совсем убило.

Из трех прочитанных книг этой серии ("Испытание детством", "Одиночество","Путь независимости"), эта показалась самой интересной и полезной.
П.С.: обратите внимание, что данная серия книг написана психологами православно ориентированными, соответственно, тема религии в целом и православия в частности, регулярно затрагивается.

Это вторая книга из серии "Становление личности", которую я читаю. Первая - "Испытание детством" произвела на меня огромное впечатление.
Данная книга тоже понравилась. Купила, в первую очередь, для себя. Чтобы разобраться в своих зависимостей. А их у меня, к сожалению, много. И основная - зависимость от интернета... Плюс добавим сюда зависимости от мнения окружающих людей, зависимость от вредной еды и прочее и прочее.
В книге очень хорошо рассказано о том, как у людей появляется зависимость. Так называемые первые звоночки.
Разобраны вопросы: в чем корень зависимость, как она развивается. И, конечно, главное - каков путь к свободе? Как бороться с зависимостью? Мне очень понравилась книга, идея, стиль изложения. Интересная глава о том, как зависимость поддерживается в церкви.
Есть и практическая часть - тесты на зависимость. Было интересно посмотреть на результат теста среди родных и близких.
Очень понравилась книга. Хочется познакомиться с другими изданиями серии "Становление личности"

Очень информативная, содержательная книга- действительно, под одной обложкой, причём довольно ёмко, если учесть небольшой объем, изложили все виды зависимости и их проявления, дали объяснение причинам их возникновения и прояснили, как возможно избежать той или иной крайности.
Информация изложена конструктивно и понятно, доступным простому обывателю языком.
В конце книги даются тесты, которые можно пройти лично и проверить, подвержены ли вы какой-либо зависимости, будь то шопоголизм или зависимость от еды, или же могут пройти тест те люди, родные которых страдают алкоголизмом или наркоманией.
Книга понравилась именно тем, что в одном издании рассмотрены все наиболее часто встречающиеся типы зависимости, которые имеют общие болезненные черты.
Твердая обложка, белоснежный офсет, удобный формат.
Рекомендую всем, интересующимся данной темой.

О разных видах зависимости чаще всего пишут по отдельности. Собрав их вместе, мы стремились обозначить общий корень, из которого они растут. Именно эта область станет главной точкой приложения усилий для тех, кто хочет преодолеть зависимость, и такой подход сделает эту работу по-настоящему эффективной.