- Автомобильная электроника
- Техника для дома
- Техника для кухни
- Телефоны и связь
- Телевизоры, аудио, видео
- Красота и здоровье
- Компьютеры, ноутбуки, планшеты
- Фото- и видеотехника
- Встраиваемая техника
- Детские товары
- Для дома, дачи и ремонта
- Товары для дома
- Мебель
- Товары для спорта и отдыха
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Автотовары
- Инструменты, сантехника, все для сада
- Зоомагазин
- Строительство и ремонт
- Аптека
- Супермаркет
- Товары для творчества
Отзывы на книгу: Стрессоустойчивость (Мельник Шэрон); Манн, Иванов и Фербер, 2014
3101 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-91657-951-2
- Книги: Cаморазвитие
- ID:1939786
Отзывы (10)
- Max Lazarenko — 21 Января 2018
наверное, если бы автор выбрал 2-3 техники или темы и полностю занурнул внутрь, то и книга бы получилась сильно более полезная. есть много интересных примеров, но их количество расфокусирует внимание и в итоге ты теряешь приоритеты. в общем можно пробежаться глазами…если что то зацепит-то читать отрывок внимательнее
- wayray — 27 Сентября 2017
Состав книги: 90% – вода, 8% – психологическая накрутка, 2% – очевидных истин. Суть не в том, что бы знать «нужно меньше нервничать», а в том, что бы знать «как именно меньше нервничать». Какие приемы, методы, стратегии. Так вот, в этой книги нет ответа на этот главный вопрос.
- Ксения Romanenko — 4 Февраля 2017
Много воды и, на первый взгляд, совершенно не научных утверждений, сильно распространенных в эзотерических кругах. Но и конкретика тоже есть. Я бы сказала, что цена книги не соответствует содержанию, но если вы совсем не интересовались данным вопросом и/или далеки от йоги и психолонии, то найдете для себя много нового.
- Наталья — 26 Декабря 2016
С каждой новой страницей все сильнее приходилось уговаривать себя дочитать. Наредкость скучное, банальное, неинформативное чтиво. Нудные язык, косность изложения, отсутствующие акценты в оформлении. Не рекомендую, потеря времени.
- Анонимно — 4 Августа 2016
Абсолютно не понравилась книга, так как заточена она под «офисных мышек». Никаких своих новых идей, всё содрано… Местами с Трансерфинга, местами – с общей психологии…
- sokolov_igor_89 — 24 Февраля 2016
Обязательно купите эту книгу!!!Она перевернула мою жизнь!В книге много практических советов, которые реально действуют! Дал ее прочитать коллеге и она осталась в таком же восторге как и я!!!
- delfi.7hm — 5 Июля 2015
50/50Воды, как писали предыдущие пользователи, немало, но и полезного функционала тоже. Немного коробит преподнесение типа «я расскажу вам сейчас Вау что». А потом оказывается не совсем «Вау»…Раскрываются причины той или иной стрессовой ситуации и предлагаются рецепты по выходу из неё. Есть хорошие практические упражнения из разных областей. Немного «винегрет» получается из дельных и не очень дельных советов. Однако я предпочту иметь эту книгу у себя в библиотеке.
- amacan — 14 Октября 2014
5% полезной информации 95% водыКто же купит 10 страниц за 300 р.? Поэтому ей и пришлось остальной объем заливать водой. По современным меркам это даже не жульничество. Но те 5% действительно оказались мне полезны.
- agabova — 17 Февраля 2014
Очень полезная книга для тех, кто хочет работать эффективноЗамечательная книга. Советы очень практические. Не мантры-заговаривания, а рассмотрение реальных ситуаций, их объяснение с точки зрения психолога и создание образа мыслей, который приводит к четкому осознанию как себя настроить и действовать. Я читала много книг по практической психологии и эта – одна из лучших.
- Oksana S — 1 Февраля 2014
При теперешнем ритме жизни, информационной перегруженности, нехватке времени на полноценный отдых и т.д. книга актуальна для многих. Очень практичная книга, много самых разных методик – просто и по существу, «без воды», что оцень ценно. А примеры в книге вообще описаны так, как будто автор действительно заглядывает в голову читателю. Особенно понравилась концепция «50%», техники избавления от волнения, и как привести в порядок свой сон, если из-за стресса постоянно просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть снова. Не все, но часть методов использую на практике, а также порекомендовала своим коллегам.
Добавить отзыв
Где купить (1)
Цена от 3101 р. до 3101 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Издательство «МИФ» | 575 р. | |
ЛитРес | 299 р. |
Описание
100 эффективных техник для сохранения спокойствия. Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник делится методикой, которая помогла тысячам людей стать стрессоустойчивыми.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мельник Шэрон |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2014 |
ISBN | 978-5-91657-951-2 |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 256 |