Отзывы на книгу: Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни; ООО "Издательство "Эксмо", 2018

Для самообразования. Брала разных авторов по практики осознанности. Понравилась.

Очень интересное построение книги и изложение. Повествование очень воодушевляющее и действительно мотивирующее. Отлично подходит для абстрагирования от «будничных проблем» и сфокусироваться на действительно приятных и важных вещах.

К книге подступалась долго. В первый подход не зашла. Через какое - то время взялась за чтение и... не оторвать. Мне резонирует и откликается практически каждое из наблюдений автора на его пути в йогу. История разворачивается из отдельных рассказов-наблюдений из реальной жизни, в итоге складывается общая картина жизни, состоящая из взлетов и падений, откровений и инсайтов, опытов и наблюдений, которые так интересно читать и перечитывать. Однозначно рекомендую всем интересующимся не только физическими аспектами йоги, но и йогой как системой духовных практик.

Для меня эта книга дала мотивацию на практику йоги и саморазвитие.
Здесь духовная и физическая сторона йоги неразрывно связаны, соединены в одно целое,
Автор современным доступным языком разбирает понятия йоги.

Мне показалось, что книга слишком сумбурная, много повторений, в разных главах описано одно и то же, но разными формулировками. Нашла для себя интересной только первую половину книги, остальное прочла по диагонали.

То, что заголовок говорит о йоге, - лишь одна сторона. Эту книгу можно дать почитать любому, потому что принципы, о которых рассказывает автор, должны стать основой для счастливой жизни каждого человека.
Столько мудрых слов и мыслей собрано в одном томике советов, что впору разбирать на цитаты. Я выписала немало утверждений, которые считаю нужным закрепить в своём сознании.
Вам не захочется сразу после прочтения резко начать другую жизнь. Но вы, наверняка, задумаетесь о том, как постепенно стать лучшей версией себя: быть добрее, мудрее, осознаннее.
Книга удобно структурирована на 365 мини-глав. Я прочитала их по порядку, но сейчас понимаю, что вполне могу открыть на любой странице и вычитать отдельный совет.
Несомненно рекомендую её! Тем, кто уже занимается или хочет заняться йогой, но и всем, кто ищет путь к радости и гармонии.

Что-то невразумительное. Йога как спорт, на мой взгляд, вполне разумна, но когда йогой называют собрание эзотерической квази-зауми, то это - не книга, а лапша на уши.

Книга от человека с огромным сердцем. Автор - Рольф Гейтс, один из лучший современных йогов в мире. Но при этом он обычный, земной человек. Много лет он посвятил социальной деятельности, помощи людям. Все, что он пишет, воспринимается очень легко и понятно. Рольф Гейтс прошел тяжелый путь, и то, что он смог не просто выбраться из 20-ти летней алкогольной зависимости, но и в короткие сроки достигнуть большого успеха - поражает.
В книге скомбинировано все самое практичное, что есть в учениях Будды и Патанджали, описаны основные предписания и понятия йоги, методы достижения осознанности и расслабления, и многое другое, что поможет изменить жизнь к лучшему, если отнестись к этому серьезно и ответственно.