Отзывы на книгу: Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день; Манн, Иванов и Фербер, 2019

от 861 р. до 1743 р.

Где купить

Отзывы (16)


  • 3/5

    Книга в основном состоит из многочисленных интервью со знамеритыми людьми, в ней несколько разделов по тематикам относительно утренних ритуалов в зависимости от жизненных обстоятельств, соответственно по этим темам и расставлены интервью, в конце каждого раздела авторы стараются сделать выводы по теме, дать советы. В принципе, книжка интересная и довольно познавательная, но на один раз.

  • 3/5

    Состоит из одних только интервью, которые никакого понимания не дают о том, каким в идеале должно быть утро. Если автор подводит к тому, что у всех всё индивидуально, то зачем тогда вообще эта книга?! Скучно, однообразно, без научного подтекста, хоть и претендует почему-то на жанр научпоп. Не советую.

  • 2/5

    Очень нудная книга. Еле дочитала. Если вам интересно, как (часто очень похоже) проводят свое утро 300 человек, то да, вам зайдёт.

  • 5/5

    Много интересных примеров, но я пока еще в поиске своего "того самого"

  • 1/5

    Очень уныло. Только о «жаворонках», полезного – чуть. Не дочитала, бросила на середине. Под реалии старины, где большая часть работает 5/2, где лето только 3 месяца – абсолютно не подходит. Лучше бы из этого написали хорошую развернутую статью.

  • 5/5

    Эта книга оказалась для меня последним толчком на пути к созданию моего собственного утра, прекрасного и настраивающего на продуктивный день. Я с удовольствием почитала, как это делают другие люди (я вообще люблю заниматься таким вот подглядыванием), почерпнула несколько интересных идей и вдохновилась. Пробую вставать часика на три пораньше, проводить время в тишине и покое, пока не проснулся малыш, давать внимание и заботу себе. Очень подкупает, что в книге есть рекомендации и примеры по созданию утренних ритуалов для родителей. Для меня как для родителя это весьма полезная опция. Ну и в принципе очень приятно знать, что куча народу во всём мире (на самом деле не так уж важно, пробился этот народ на вершину Олимпа или не пробился) практикует утренние ритуалы осознанно. Начинаешь чувствовать себя частью большого сообщества и ещё больше осознавать, что и как делаешь. Очень, очень рекомендую книгу всем, кто хочет в своём распорядке дня поменьше суеты и побольше времени для себя.

  • 4/5

    Достаточно интересно и легко написано, но затянуто. Вполне достаточно прочесть выводы в конце каждой главы и вдохновляющее заключение.

  • 4/5

    90% успешных людей в данной книге работают удаленно дома. Поэтому книга и правда не особо рассчитана на российских работников. НО при этом в некоторых из глав есть очень важные и нужные вещи. Такие как, общение с близкими, не использование телефона дома, медитации в любых формах. Прочитав книгу, я поняла, что во многом поступаю по советам автора и людей и моё утро уже близко к идеалу, хотя и есть над чем работать.

  • 5/5

    Первая книга, которую я купил. И я ни капли не пожалел. Напротив, некоторые моменты я читал, не замечая времени, конспектируя полезные для меня моменты. Если хочешь научиться вставать с удовольствием, то эта книга для тебя!

  • 4/5

    Задумалась над тем как я провожу утро-хотелось более полного и продуктивного. Случайно наткнулась на книгу, которая очень легко читается. Здорово иметь возможность подсмотреть за утренними ритуалами людей, чьи книги читаешь, за чьей карьерой наблюдаешь) Отличная и вдохновляющая!

  • 1/5

    Книга ни о чем. Повелась на описание и пару положительных отзывов. Зря. Те кто писали,что книга класс-наверное даже не покупали эту книгу. Я ожидала найти советы и как-то подчерпнуть полезные утренние ритуалы. А на деле там интервью тупо. Они не переработаны,нет итогов и рекомендаций. Просто иван иваныч и ему задают вопросы. Далее иван петрович и ему вопросы. Заявлено и про адаптацию сова-жаворонок, и про ритуалы, про родительство и утро-мимо. нет ничего полезного.

  • 1/5

    Книга не понравилась. Скучный текст, рука не тянется читать, бросила на 1/3 прочитанного. Никаких новых идей нет. Стандарт: зарядка, спорт, завтрак, планирование.
    Не рекомендую. Лучше почитать "Магию утра"

  • 5/5

    Шелдон Купер одобряет!

  • 5/5

    Собрание интервью известных людей, где они описывают свое утро. Было интересно почитать, но «Магия утра» или «Доброе утро каждый день» понравились гораздо больше.

  • 1/5

    Книга, по моему мнению, не рассчитана на российскую аудиторию. В качестве примера приводится лесбийская семья Кэролайн Пол. Для мотивации к раннему подъему гораздо эффективнее книга Магия Утра.

  • 5/5

    Книга по своему содержанию и наполнению очень полезная. С утра можно сделать много полезных вещей для своего развития. Автор дает конкретные идеи и цели.



Где купить (8)

Цена от 861 р. до 1743 р. в 8 магазинах

МагазинЦенаНаличие
1133 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

27.06.2024
1058 р.
1627 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

23.06.2024
1743 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

27.06.2024
1133 р.
1459 р. -22% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

27.06.2024
1133 р.
1459 р. -22% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

27.06.2024
1183 р.
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

25.06.2024
861 р.
899 р. -4%

24.06.2024
Яндекс.Маркет
5/5
1183 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
17.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Издательство «МИФ»
729 р.
ЛитРес
449 р.
31.12.2021
Подписные издания
1007 р.
06.05.2022
РЕСПУБЛИКА
734 р.
28.09.2021

Описание

О книге

Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов - от медитации и завтрака до тренировок.

Среди героев книги - Арианна Хаффингтон, Мари Кондо, президент Pixar и Walt Disney Animation Studios Эд Кэтмелл, другие лидеры из разных отраслей и спортсмены мирового уровня.

Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он продуктивным и творческим, зависит от того, как вы проводите первый час после пробуждения. Правильные утренние ритуалы зарядят вас энергией и позитивом на весь день. В основе этой книги - более трехсот интервью, посвященных утреннему распорядку. Кроме того, в ней приводятся 64 беседы с самыми разными успешными людьми, от генерала армии США в отставке до трехкратной олимпийской чемпионки по плаванию. Вы узнаете об удивительных сходствах их утренних ритуалов и об импровизациях на этой ниве.

Одни ритуалы базируются преимущественно на физической активности и спартанском образе жизни, другие - в большей степени расслабляют. Вы познакомитесь с широким спектром практик, которые сможете попробовать дома, начиная с режима сна и предпочтений в питании и заканчивая подходами к использованию электронных устройств и спорта.

С помощью этой книги вы сможете найти свои утренние ритуалы и выработать новые привычки, которые будут вас развивать. Первый час после пробуждения - фундамент, на котором стоит весь день. Помните: не вы работаете для ритуалов, а они работают для вас. Не полагайтесь на волю судьбы, возьмите эту важную часть дня под контроль, и пусть она принесет вам счастье и поднимет вашу продуктивность.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет начинать и проводить каждый день продуктивно.

Для тех, кому не хватает бодрости, энергии и позитивного настроя.

От авторов

Цель этой книги - не убеждать вас в наличии какого-то единственно правильного способа начинать день. Наоборот, мы хотим, чтобы вы поэкспериментировали и в итоге сформировали утренний распорядок, который будет подходить именно вам и позволит чувствовать себя выспавшимся, бодрым, физически и психологически здоровым и настроенным на отличный день, даже если вы от природы не жаворонок, если у вас маленькие дети и если вы много работаете и вам каждый день приходится вставать с восходом солнца.

Известно, что незначительные бытовые дела и задачи, которые мы выполняем изо дня в день, очень серьезно влияют на наш личностный рост и на то, какими людьми мы становимся. По словам Джона Леннона, "жизнь - это то, что с тобой происходит, пока ты занят составлением планов". То, что нас характеризует как личностей, часто начинается с того, что мы делаем неосознанно. А эти действия начинаются с наших утренних ритуалов.

Ваш утренний распорядок будет - и должен - корректироваться по мере перехода от одного этапа жизни к следующему. Прочитав эту книгу, вы научитесь контролировать эти изменения, они станут преднамеренными и будут соответствовать вашим важнейшим жизненным ценностям и меняющимся приоритетам. Мы научим вас создавать базовые элементы правильных утренних ритуалов, предложим нужные идеи и вдохновим на то, чтобы со временем что-то к ним добавлять, а от чего-то избавляться.

Об авторе

Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер - основатели интернет-журнала mymorningroutine, в котором публикуются интервью с успешными людьми об их утренних ритуалах. Для своей книги Бенджамин и Майкл отобрали 64 интервью с самыми успешными людьми и проанализировали их, собрав сводную статистику по привычкам.

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день - фото №1

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день - фото №2

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день - фото №3

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день - фото №4

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день - фото №5

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день - фото №6

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день - фото №7

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день - фото №8

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2019
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц288
Количество страниц288
Вес0.435
Оформление обложкиинтегральный переплет
Жанрпсихология личности
Тип обложкитвердая
Формат60х90/16
АвторСполл Бенджамин; Ксандер Майкл
Количество книг1
Возрастное ограничение16+
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
СерияМИФ. Личное развитие
РазделПсихология личности
ISBN978-5-00117-885-9
Размеры14,50 см × 21,20 см × 1,90 см
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Страниц288
Переплёттвердый
ТематикаЛидерство, мотивация, тайм-менеджмент
Тираж6000


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 688 р. - 1033 р.

Книги: Личная эффективность

Категория 688 р. - 1033 р.

закладки (0) сравнение (0)

15 ms