Отзывы на книгу: Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием; Весь, 2019
от 79 р. до 3516 р.
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-3487-3
- Книги: Книги по духовным практикам
- ID:3635639
Отзывы (4)
- selles2010 — 30 Ноября 2022
Скорее разочаровала. Несколько упражнений показались интересными, а остальное читать было скучно. До конца не стала разбираться - моя ли лень сыграла роль, или книга оказалась не совсем по заявленной теме, а просто книга так и стоит, задвинутой на дальнюю полку (
- loonira — 17 Августа 2022
Читала долго и внимательно, каждая глава отражала моё сегодня. С учётом, что многое знаю про внимание, ум, медитацию, книга была всегда интересна, ничего не нужного не встретила.
Благодарность автору и вселенной за случайную находку! - Бянкина Дарья — 3 Декабря 2020
Отличная книга для практика. Легкий доступный слог автора, без отвлеченных философствований и воды. Упражнения к каждой главе, если заниматься этим, то на полгода точно хватит. Очень довольна этим приобретением.
- Tecolote — 14 Сентября 2020
Селф-хелп фикшн, через колено за уши натянутый на глобус, раскрашенный терминологией из «мира кастанеды». Из сталкинга здесь только одно название.
Добавить отзыв
Где купить (9)
Цена от 79 р. до 3516 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Magic-kniga | 522 р. | 14.12.2022 |
Описание
Книга содержит практическую информацию о сталкинге - техниках управления вниманием. Здесь квинтэссенция более чем десятилетнего опыта Евгения Черняева по изучению сталкинга, как инструмента работы с потоками мышления, восприятия и осознавания.
Сталкинг позволяет рассмотреть и понять процессы, протекающие во внутреннем мире человека, и научиться ими управлять. Вам предстоит развенчать ложные убеждения о самом себе, встретиться со своими страхами и увидеть закрепившиеся шаблоны поведения. Ведь только узнав самого себя, можно освободиться от сомнений и страданий и начать целостно воспринимать окружающий мир и свое место в нем. Разрешить себе не жить по установленным, часто самим же собой, правилам, а импровизировать, чтобы поймать ощущение потока, движение в котором освободит вашу творческую, созидательную, энергию.
Техники сталкинга, "прокачивая" ваш ум, развивая наблюдательность и эмпатию, помогают эффективнее справляться с любыми жизненными задачами. Одна из целей этой книги - предоставить читателю не только описание упражнений и соответствующих процессов, но и показать те искорки вдохновения, которые можно найти в ежедневной практике, а позднее - и в каждой минуте жизни.
О чем книга
Книга состоит из двух частей. В первой рассказывается о внутреннем сталкинге - работе со своим восприятием, мышлением, вниманием, намерением и волей. Во второй - о внешнем. Из нее вы узнаете, как применять полученные навыки в повседневной жизни - для более глубокого и эффективного взаимодействия с миром, для работы в команде, для совместного творчества.
Каждая глава посвящена определенной форме сталкинга (работа со страхами, выявление автоматизмов в поведении, импровизация и так далее), всего их 14, и включает в себя:
- теоретическое описание;
- рассказ о механизме действия;
- обоснование причин, по которым на данную форму стоит обратить внимание именно вам;
- практические советы.
После каждой главы приведены упражнения, направленные на освоение описанной формы сталкинга.
Почему книгу стоит прочитать
Вот лишь некоторые из способностей, которые вы разовьете, прочитав книгу и выполнив упражнения:
- отслеживать и анализировать всю гамму своих внутренних переживаний и мотивов действий (долой самообман, мешающий принимать верные решения);
- распознавать и понимать мотивы поведения другого человека (не проецировать что-то свое, а видеть те внутренние причины, которые заставляют людей быть такими, какие они есть);
- видеть мир через восприятие других живых существ (никакой магии, только работа вашего сознания).
Искусство сталкинга - это возможность любое дело делать осознаннее и эффективнее.
Для кого эта книга
Для тех, кто устал жить на автопилоте и готов его отключить, чтобы взять управление в свои руки.
Почему решили издать
Прокачивать можно не только мышцы или мозг, но и свое сознание. Базовая работа в сталкинге - это работа с вниманием, тренировка сосредоточению, нарабатывание объема внимания, настройка способности к восприятию объектов, которые обычно не попадают в луч восприятия.
Выполняя программу авторских упражнений - желательно выполнять ее последовательно - вам предстоит направить свое внимание на чувство собственной важности, ваши страхи, систему мышления, процесс творчества и многое другое. Это поможет стабилизировать отношения с самим собой, обрести контроль над своими чувствами и реакциями и начать взаимодействовать с окружающим миром, проявляя большую проницательность и чуткость.
Каждое упражнение, если его выполнять регулярно на протяжении длительного времени, дает запрограммированный результат по развитию вашего ума и сознания. Образно выражаясь, вы получаете карту сокровищ, лопату и инструкцию как копать. На карте с сокровищами, рядом с местом, где зарыт клад, написано: "Здесь необходимо копнуть 270 раз".
Информация об авторе
Евгений Черняев - изобретатель, писатель, дизайнер, автор тренингов по осознанному творчеству и игр на сонастройку коллективов. Он изучает устройство человека, практикует сталкинг и йогу. Также Евгений разрабатывает и создает индивидуальные мандалы.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Черняев Евгений |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Весь |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 176 |
Серия | Внесерийные издания |
Раздел | Парапсихология и эзотерика |
ISBN | 978-5-9573-3487-3 |
Количество страниц | 176 |
Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
Вес | 0.306 |
Издательство | ИГ Весь |
автор | Черняев Евгений |
год выпуска | 2019 |
количество страниц книги | 176 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х215 |
переплет | твердый |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | развитие мышления |
Автор | Черняев Евгений |
Книги: Эзотерические знания - издательство "Весь"
Категория 63 р. - 94 р.
Книги: Эзотерические знания
Категория 63 р. - 94 р.