Отзывы на книгу: Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца; Издательский дом "Питер", 2021

Фил Роот в веб версии ЛитРес можно скачать в нескольких форматах на своё усмотрение.

Очень много истории, которая изучается в школах и в университетах. Знания уже были, читать было скучно. Практики очень мало, бесполезная потеря часа своего времени. Книга в мягкой обложке.

Прекрасный образец бизнес литературы. Дорого-богато выглядит. Крупный шрифт и масса пустых мест на каждой странице. Отношение этой книги к стоической философии достаточно косвенное, так как исторические вставки общедоступны, а попытки автора притянуть за уши свое представление о стоиках к продаваемости книги выглядят достаточно странно для каждого, кто знаком с трудами раба, эмигранта и императора.

Вы испытываете стресс? Подавляете свои эмоции? В вашей жизни присутствуют трудности, с которыми не можете справиться самостоятельно? Тогда эта книга для вас. С помощью нее вы узнаете о скрытых возможностях, которые позволят вам получать удовольствие от жизни, и не зацикливаться на возникающих проблемах.
По мнению автора, чтобы преуспеть в любом деле, перестать тратить время и силы на то, что изменить невозможно, вам нужно обратиться к себе, и регулярно выполнять практические задания, посредством которых вы сможете выработать в себе способность думать позитивно и с уверенностью смотреть вперед. Вам не нужно детально разбираться в философских учениях, чтобы понять то, о чем здесь пойдет речь, главное помните: ваши мысли – только ваши. Если вы думаете позитивно и стремитесь объективно оценить каждую ситуацию, то сможете достичь эмоционального баланса и обрести счастье. Вы поймете, что негативные мысли —это лишь пустая трата времени и сил, научитесь справляться со страхом, гневом и тревогой, увидите, что можете не только достойно встречать любые трудности, но и относиться к ним легко и с юмором. Работа над собой может принести вам массу удовольствия, и чтобы все получилось, просто следуйте рекомендациям из этой книги.

Довольно противоричивое мнение о книге. С одной стороны все очень просто.Три принципа, четыре добродетели.И довольно все верно и правильно.
А с другой стороны, черт ногу сломает. Хотя может так и полезнее для обывателя читателя. Слишком уж нынче "разжевывают" информацию.Сделай то, тогда то и так то.
И да есть простые реально техники.Я бы сказал они скорее обгрызаны до ...Например "тебе это только кажется","две задачи, действуй с оговоркой...Их можно пробовать и они работают.Один нюанс, автор не объяснил когда))) так что методом тыка.Пробуя и проверяя.
Одним словом читать стоит.И читать скорее как головоломку,собирая по пазлам что такое добродетели, принципы и куда их в своей жизни вставить.А кто сказал что жизнь это просто?

Отличное введение в философию стоицизма. ИМХО, чуть похуже Пильюччи, но книг на русском языке популярно вводящих в тему не так много, чтобы быть сильно разборчивым.
Одно смущает. В чем смысл покупать здесь, если на сайте издательства ее можно купить и скачать в нормальном формате, а не мучиться через приложение Litres?