Отзывы на книгу: Автономная личность. Как строить личные границы; АСТ, Прайм, 2021

Отличная книга!
Начни с себя.
К психологически здоровому/стабильному человеку тянутся такие же.
Если вы жертва – то и на вас всегда найдется серый волк

На самом деле, потрясающая. Честно. На одном дыхании. Просто пролетела, страница за страницей, а я и не заметила! «Важно повторение. Повторение работает как реклама. Сначала не замечаешь, потом начинает бесить, потом начинаешь в это верить, а потом тебе начинает нравиться. И ты это запоминаешь.» это что процентов работает❤

Ну Ануш вообще умеет доносить внятно всякие штуки, помогающие нормально жить. И текстом тоже. Но я порекомендую смотреть ее в видео-формате.

Если рассматривать эту книгу как эдакий сборник постов из телеграм-канала Ашотовны и эфиров из ее же инстаграма, то она хороша. Но для тех, кто и так подписан, здесь не будет ничего нового.
Как заметили выше, книга будто обрывается, нет какого-то осмысленного заключения.
Тем не менее, мысли озвучены очень здравые, еще раз прочитать, подумать о своей жизни в разрезе идей автора, полезно, на мой взгляд.

Отличная книга, коротко и по делу, с рекомендациями к выполнению. Думаю понравится тем, кто подписан на Ануш. Советую к прочтению.

В общем-то много полезных советов, техник, но какая странная концовка – книга просто оборвалась. Я даже перепроверяла)) Опыт копирайтера (пиши-сокращай) автора в данном случае вовред

Для меня данная книга оказалась очень полезной! С ее помощью я продвинулась в решении некоторых жизненных ситуаций, нашла ответы на свои запросы, систематизировала то, что мне уже было известно. Благодарность Автору за труд

Прочитала на одном дыхании. Тема личных границ в нашей стране достаточно новая, а хороших книг на эту тему мало. Рада, что мне попалась эта книга.

Хорошая книга. Прочла залпом. Хорошо разобрана тема сепарации от родителей, общение с ними, детские травмы, кризисы. Порадовали главы про взаимоотношения в паре. Поняла для себя несколько вещей, которые я раньше рассматривала под другим углом.Порадовал доступный язык, приятный внутренний диалог с автором. Искренне благодарна за создание этой книги. Сейчас она для меня как глоток свежего воздуха.

Замечательная книга,автор очень чётко описывает все возможные варианты решения проблем взаимоотношений мужчины и женщины.Рекомендую прочитать всем девушкам и женщинам переживших расставания, разводы,испытывающих эмоциональный голод

Очень коротко и по делу, без воды. Можно разобрать себя за одну книжку, поставить цели и понять как достигать. Автор рассказывает о том как анализировать себя, принимать в том состоянии и там, где ты есть сейчас, сию секунду.

Подписана на Ануш давно и очень люблю ее читать. На данный момент ее книга – то что мне было нужно, во время чтения пришло много полезных осознаний, я намерена делать упражнения и техники из книги и чувствую, что мне помогает. Сначала не знала, покупать или нет, так как часть информации уже видела в ее телеграм канале, но купила и очень довольна. Рекомендую к прочтению, спасибо за полезную книгу)))