Самоценность Шаги к осознанности и принятию себя; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022
от 335 р. до 963 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-153556-8
EAN: 9785171535568
- Книги: Психология личности. Характер, темперамент, талант
- ID:11962462
Где купить (9)
Цена от 335 р. до 963 р. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Читай-город | 669 р. | 27.05.2024 |
Описание
Марина Сойта - практикующий психолог c девятилетним стажем.
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" вы узнаете:
- Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
- Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
- Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
- Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
- Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
Вы самый ценный бриллиант в мире!
Сияйте!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сойта Марина Алексеевна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Серия | Psychology курс |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-17-153556-8 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 320 |
| Формат | 60x90/16 |
| Вес | 0.416 |
| Жанр | психология личности |
| Издательство | АСТ |
| Автор | Сойта Марина Алексеевна |
| Тип обложки | твердая |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Количество книг | 1 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Язык издания | Русский |
Отзывы (7)
- Гаврилова Зоя — 11 Августа 2023
Очень интересная, полезная книга и познавательная книга. Очень легко и доступно всё написано. И теория есть, практика и медитации. Очень много чего поняла и осознала прочитав эту книгу. Считаю эту книгу должна прочесть каждая девушка. Спасибо автору за его проделанную работу над этой книгой) было очень полезно прочитать её) хотелось бы в будущем ещё прочитать книги данного автора)
- Алина — 31 Января 2023
Книга о том, как полюбить и принять себя.
Затрагивает актуальные и популярные в настоящее время темы, как внутренний ребенок, осознанное отношение к себе, личные границы, страхи и т.д
Помимо теории в книге есть аффирмации, медитации, практические упражнения для проработки внутренних проблем, выполняя которые мы сможем принять и полюбить себя.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 268 р. - 402 р.
Книги: Популярная психология
Категория 268 р. - 402 р.