Отзывы на книгу: Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни; Альпина Диджитал, 2016

Я так и не понял, что есть икигай – тема не раскрыта. В остальном есть интересные мысли, но как-то все по верхам, как будто автор собирал по крупицам, чем бы заполнить книгу.

Интересная книга о философии долгожителей. Автор в неспешной манере рассказывает свой опыт, их истории и помогает понять философию, которая позволит прожить гораздо дольше.

полезные советы, применимые в жизни. книга помогает задуматься, и где-то пересмотреть свой образ жизни. , это не инструкция , но многое из книги можно взять в практике.

Чрезмерно упрощенно. Изложенный подход ориентировн на потребительское отношение к философским, культурным направлениям причем не только Японии, замешано многое. Одно перечисление через запятую и описание школ йоги чего стоит. «В увиденном только увиденное, в услышанном только услышанное» - в данном случае эта теза хорошо отражает попцтку авторов :)

Как по мне. Можно прослушать эпилог этой книги, который и есть суть, и не трогать остальное. Много отсылов на книги других авторов. Основное- истории о жизни жителей Окинавы.

Мне понравилась книга. Мне понравился подход к жизни, который в ней описан.
Он созвучен моему представлению о жизни, о том, как бы я хотела ее прожить.
Я благодарна авторам за то, что они открыли для меня такое понятие как "икегай" и "разложили все по полочкам".
Это определенно полезная книга.

Отрывисто и не углублённо. Можно послушать один раз.
Лучше послушать, читать возможно не всем понравится.
Лёгкая информация.

Очень понравилась книга, вроде простые истины, которые и так знаешь, но все же много подчерпнула для себя. Буду покупать печатный вариант, т.к. описание зарядки сложно воспринять на слух.

Книга не понравилась. Ничего нового, уникального и интересного. Как уже отметили выше - все равно, что читать сборник статей из интернета. Нет смысла тратить деньги и время.

Все это конечно было известно давно… Действительно полезная книга, очень не помешает тому, кто перешёл определённый жизненный рубеж- обновить информацию и восприятие мира. И перейти к действиям.

Основная мысль – прожить долго может лишь человек, чьё существование пронизано смыслом.
Уходят годы на то, чтобы научиться получать удовольствие от мелочей, ценить и любить то, что имеешь.
В нашу эпоху социальных сетей, бесконечной ленты инстаграма и уведомлений бывает трудно сосредоточиться на обыденных вещах и кайфовать от них. Я думаю именно это и научились делать японские старожилы и именно этому учат восточные практики.

После прочтения книги «В шаге от рая» начал читать всё об Азии. Сам по себе Икигай в тексте раскрыт хорошо. Мне только не хватило более серьёзной историко-культурной базы. Авторы скорее уделили место физиологическим аспектам: питание, режим дня, дыхание. Даже про цигун и тайцзицюань поведали.

Интересно, без воды, понравился голос чтеца.
Рекомендую всем, у кого проблемы с концентрацией внимания.
"Икигай" учит пониманию состояния потока. Когда нет ни прошлого, ни будущего – только настоящее.
В каждой главе есть упражнения на закрепление навыков.
Чем-то напомнило «Твой внутренний ниндзя» Сандоваль.

Понравилось, как авторы рифмуют икигай с философией стоицизма. Благодаря тому, что книгу писали люди западной культуры, лучше понимаешь восточные понятия. Практически всё тут разжёвано на очень понятных и простых примерах. Есть о чём задуматься.

Читала год назад. Решила переслушать в аудиоформате, пробежаться по основным тезисам.
Это книга не только и не столько про секреты долголетия! Хотя в книге есть разговоры с долгожителями Окинавы.
Икигай – это книга о правильном отношении к старению, кризисам, тревогам, неудачам и конечно своему выбранному пути. Именно работа с этим всем и может даровать человеку мотивацию к движению (а в движении, как известно – жизнь).
Конечно совсем искушённому читателю, который хорошо понимает японскую философию, тут делать нечего. Но я до прочтения этой книги вообще ничего не знала толком про Японию. А прочитав поняла, насколько культура Икигай применима на моей работе,в моей семье. Да и просто в жизни)

Интересно конечно, но по моему неприменимо в наших реалиях. Да и както слишком по японски чтоли. Хотя есть много всяких советов по саморазвитию, но все довольно банально. Может быть интересно тем, кто вообще ничего не читал ни по философии ни по духовности, осознонасти и мотивации.