Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых; Издательство АСТ, 2017

О товаре

С какими проблемами сталкиваются сверхчувствительные люди и как их решить?

Эмпатия – исключительный талант, который отличает многих лидеров. Но иногда способность понимать и чувствовать других может сыграть с нами злую шутку.

Сверхчувствительные люди с готовностью впитывают негативные эмоции других людей, часто страдают от стресса, выгорания и перенапряжения. Груз переживаний отнимает у них много энергии и сил.

Советы, упражнения и практики книги помогут читателю побороть свою уязвимость, выйти из-под влияния токсичного окружения и использовать скрытые в эмпатии преимущества для успеха в карьере и в личной жизни.

Аннотация

"Наша врожденная способность к эмпатии - источник самого ценного из всех человеческих качеств"

Далай-лама XIV

Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации? Как успокоиться и найти внутреннюю гармонию?

В своей книге Джудит Орлофф, ведущий специалист в области медицины, психиатрии, эмпатии и интуитивного развития с 20-летним стажем, поможет сверхчувствительным людям раскрыться, защитить свои слабые места и использовать сильные стороны.

Принимайте себя такими, какие вы есть!

"Эта книга - спасение для эмпатов и всех, что хочет стать более чутким к окружающим. Настоятельно рекомендую к прочтению!"

Джон Грей, доктор философии, автор международного бестселлера "Мужчины с Марса, женщины с Венеры".

Цитаты

Мы слишком сильно чувствуем свою и чужую боль. Не умея справляться с сенсорной перегрузкой, мы заставляем себя отключать мысли и чувства, чтобы перестать испытывать эмпатию — хотя и не каждый из нас это осознает.