Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов; ООО "Издательство Астрель", 2021

от 335 р. до 932 р.

Издатель: ООО "Издательство Астрель"
ISBN: 978-5-17-138088-5
EAN: 9785171380885
Книги: Личная эффективность, мотивация
ID:7737491

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (15) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (10) Отзывы (15)

Где купить (10)

Цена от 335 р. до 932 р. в 10 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	600 р. 857 р. -30% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 04.06.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	600 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 06.06.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	644 р. 779 р. -17% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 06.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	644 р. 779 р. -17% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 06.06.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	335 р. 419 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 06.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	643 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 04.06.2024

OZON 5/5 Информация о компании	483 р. 668 р. -28%	✔ 06.06.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	623 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 03.03.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	606 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 01.03.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	932 р. Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%	Наличие уточняйте 20.05.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Подписные издания	739 р.	23.04.2024

Описание

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №1

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №2

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №3

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №4

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №5

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №6

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов - фото №7

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Переплет	Твёрдый
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Год издания	2021
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	304
Серия	#Psychology#Know-How
Страниц	304
Переплёт	Твёрдый
ISBN	978-5-17-138088-5
Размеры	14,20 см × 21,70 см × 2,70 см
Формат	21.7 x 14 x 2.7
Тематика	Психотерапия
Тираж	2000
Раздел	Популярная психология
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	304
Вес	370
Количество книг	1
Издательство	АСТ
Жанр	саморазвитие
Оформление обложки	частичная лакировка
Тип обложки	твердая
Автор	Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
Авторы	Федоренко П.А.; Качай И.С.
Год публикации	2021
Язык	Русский
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (15)

Полина — 25 Июня 2023

3/5

Безусловно, есть некоторые интересные мысли, написано очень понятно, есть даже тренинги и таблички, чтобы выполнять работу над собой. Но автор очень много внимания уделяет ипохондрии, будто это единственное тревожное состояние. Что самое интересное, это не отображено ни в названии, ни в описании. Книга интересная, но если вам не интересна тем ипохондрии, половина будет пролистана или же прочитана для общего развития
Анонимно — 13 Июня 2023

5/5

Как обучающийся психолог, могу сказать, что эта книга является одной из самых понятных, наполненных полезными практиками и заданиями и действительно полезна для самопомощи. Все написано простым и понятным языком, также много схем и таблиц. Лично мне очень понравилась подача информации авторов, так как даже человек не разбирающийся в психологии, но страдающий от ПА или тревожности все поймет.