Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах; Издательский дом "Питер", 2022
от 279 р. до 517 р.
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-4461-2321-6
EAN: 9785446123216
- Книги: Популярная психология
- ID:10650745
Где купить (9)
Цена от 279 р. до 517 р. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 414 р. | 23.04.2024 |
| МАЙШОП | 288 р. | 20.02.2024 |
Описание
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», — утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Эллис Альберт |
| Переплет | 76x100/32 (115х180 мм) |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 352 |
| Серия | #экопокет |
| Формат | 115x180мм |
| Авторы | Эллис А. |
| Переплёт | мягкий |
| Год публикации | 2022 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 352 |
| Страниц | 352 |
| ISBN | 978-5-4461-2321-6 |
| Размеры | 11,50 см × 18,00 см × 1,70 см |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 4000 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | эмоциональная психология |
| Автор | Эллис Альберт |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.22кг |
| Тип издания | карманное |
| Издательство | ООО "Прогресс книга" |
| Количество книг | 1 |
| Раздел | Психология |
Отзывы (1)
- Читатель — 2 Февраля 2023
Книга Альберта Эллиса уникальна своим практическим материалом по сохранению эмоциональнного здоровья в любых обстоятельствах. Материал книги приводит к осмыслению жизненных событий происходящих с нами уже рассмотренных с других сторон. После прочтения данной книги приходишь к выводам, что нужно изменить свои жизненный устой в другом направлении. Интересная и поучительная книга.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Издательский дом "Питер""
Категория 223 р. - 334 р.
Книги: Популярная психология
Категория 223 р. - 334 р.