Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу; Издательский дом "Питер", 2021
от 239 р. до 641 р.
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-4461-2934-8
EAN: 9785446129348
- Книги: Психология
- ID:8031750
Где купить (6)
Цена от 239 р. до 641 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 633 р. | 19.01.2023 |
Буквоед | 633 р. | 23.03.2023 |
РЕСПУБЛИКА | 640 р. | 25.02.2024 |
Описание
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию - самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем "ужасном" прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Эллис Альберт |
Издатель | Издательский дом "Питер" |
Год издания | 2021 |
Переплет | 60х90/16 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 256 |
Серия | Сам себе психолог (Питер) |
Формат | 60x90/16 |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-4461-2934-8 |
Размеры | 14,50 см × 21,00 см × 1,30 см |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 2700 |
Раздел | Популярная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 256 |
Вес | 0.34 |
Артикул сопутствующего товара | К29977 |
Жанр | психология личности |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Издательство | Питер |
Отзывы (6)
- Натали Нат — 30 Сентября 2023
Классная книга, полезная информация помогает разобраться в себе и своих комплексах. Плюс интересные упражнения, как повод меняться.
- Александровна Анна — 3 Мая 2023
Тема книги как никогда актуальна. В ней содержится информация, применяя которую на практике можно решить множество проблем и уменьшить уровень стресса, проще относиться к жизненным трудностям, реалистично смотреть на происходящее. Книга однозначно полезна.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "Издательский дом "Питер""
Категория 191 р. - 286 р.
Флипноз. Искусство мгновенного убеждения
от 209 р.
Какая такая любовь, у нас же дети!
от 239 р.
Узнай лжеца по выражению лица
от 242 р.
Книги: Популярная психология
Категория 191 р. - 286 р.
Не ешьте зефир… По крайней мере, пока
от 193 р.
101 секрет Крутой Мамочки
от 199 р.
Как найти и удержать молодого любовника
от 247 р.
Вторжение между ног. Правила съема
от 248 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
от 229 р.
Самая очаровательная и привлекательная
от 221 р.
Золотая жила
от 239 р.