Витамины и минералы - Цинк 25мг, 60 кап ChikaLab

Формы приема:
Хелат, Пиколинат, цитрат, глицинат, карнозин (эффективен в заживлении ран и ЖКТ), ацетат, сульфат цинка
Под названием «Хелат цинка» могут выступать любые органические соединения цинка с аминокислотами (бисглицинат, глюконат, пиколинат и другие).
Все они безопасны и отличаются высокой биодоступностью. Форма цинка в нашем БАД – Глицинат (точное химическое название - Бисглицинат).
Изготовитель сырья -Швеция.

Синергисты:
Витамин А, Б3, Биотин (Б7), Е, Йод
 
Антагонисты:
Кальций, Железо, Медь, Магний, Марганец, Витамин С, Б6, Б9
 
Восполняющая доза:

• 15-40 мг

 
Профилактическая доза:

• Ж 8 мг
• М 11 мг

 
Влияет:

• Формирование у мальчиков вторичных половых признаков
• Влияние на сперму/подвижность,
• Обеспечение сигнала от гипофиза к яичкам для выработки качественного тестостерона,
• Активация рецепторов к гормону ЩЖ (щитовидной железы) Т3 (трийодтиронин),
• У женщин важная роль в овуляции и регуляции менструального цикла,
• Синтез белка
• Регулирует уровень сахара в крови/входит в состав инсулина,
• Участвует в синтезе более 100 ферментов
• Участие в синтезе коллагена,
• Подавление вирусов/размножение,
• Поддержка иммунитета,
• Снижает ДГТ (дегидротестостерон) - причина акне, алопеции.

 
Главное депо цинка в организме - мышцы, 50-60% микроэлемента находится именно в них,
30% - в костной ткани, 10% - в коже и подкожно-жировой клетчатке, 0,1 % - в плазме.
Много в сосудистой оболочке глаза и простате.
Цинк в этих тканях связан с белками, причём очень прочно. То есть, цинк просто необходим для синтеза белков, для роста и восстановления мышц.
 
С возрастом потребность в цинке у женщин увеличивается (а также во время беременности и грудного вскармливания), повышенная потребность и у лиц с высокой физической нагрузкой!
 
Цинк ВСАСЫВАЕТСЯ в верхнем отделе кишечника, причем больше в 12-перстной. Чем меньше цинка в рационе, тем сильнее он всасывается.
 
Цинк и Гормоны:

• Все рецепторы к стероидам содержат «цинковый палец» - рецепторы не могут быть активными без цинка. То есть цинк не повышают уровень стероидов, а активируют рецепторы к гормонам.
• Если Вы вводите тестостерон (андрогель, например) и есть дефицит цинка, то часть этого тестостерона не свяжется с рецепторами
• То же самое и с другими стероидами (прогестерон, эстрогены, кортикостероиды)
• Прописывают ЗГТ (заместительную гормональную терапию)-убедитесь, хватает ли Вам цинка!
• Это касается и гормонов щитовидной железы: рецептор (Т3, Т4) также содержат «цинковые пальцы», они цинкозависимые, поэтому все пациенты с гипотиреозом должны быть скомпенсированы по цинку.

Цинк и Инсулин:

• Еще в 1930 года писали работы о снижении цинка в 50% у больных сахарным диабетом.
• Цинк важен для хранения инсулина-во время биосинтеза,
• Цинк активирует биохимические реакции с рецепторами инсулина.
• Цинк защищает от окислительного стресса.
• А значит цинк помогает нормализовать уровень глюкозы, инсулина и чувствительность к инсулину

 
Цинк и Кожа:

• Все знают, что при сахарном диабете, инсулинорезистентности не заживают раны - это от низкого уровня цинка в том числе.
• У здоровых, при травме, идет снижение цинка, так как он активен в заживлении ткани.

 
Цинк и Алкоголь:

• Алкоголь в печени расщепляется ферментом алкогольдегидрогеназой, где в составе цинк.
• Прием цинка до принятия алкоголя – снижается похмелье и интоксикация.

 
Цинк и Зрение:

• Алкогольдегидрогеназа с цинком внутри себя активирует витамин А в клетке – а значит нормальное ночное зрение.

 
Симптомы дефицита:

• Анемия (особенно у детей)
• Нарушение работы вкусовых рецепторов и обоняния (потеря обоняния при ковид),
• Сниженное либидо, количество сперматозоидов в эякуляте, импотенция, бесплодие, нарушение менструального цикла,
• Угри, аллергия,
• Сниженный иммунитет, часто болеющие,
• Стрии на коже,
• Дефицит прогестерона, дефицита прочих стероидов (тестостерона, эстрогена, минералкортикоидов),
• Белые пятна на ногтях/ поперечные полоски,
• Задержка роста у детей,
• Плохое заживление ран,
• Волосы сухие, ломкие, выпадают
• «Куриная слепота»/плохо видите в темноте.

 
У курящих цинк снижен, так как вытесняется кадмием, которого много в сигаретах!
 
Причины дефицита:

• Недостаточное поступление из пищи,
• Заболевания ЖКТ, нарушение всасывания,
• Анемия,
• Сахарный диабет,
• Алкоголизм,
• Избыточное поступление меди, свинца, кадмия, ртути,
• Кандида, паразиты (обожают – это лакомство для них)

 
Содержится:
Больше всего в устрицах, в омарах, в рыбе, в моллюсках, мясо/говядина, баранина, семечках, орехах, кунжут, фрукты, овощи. Из растений усваивается хуже.
 
Цинк используют:

• Для повышения фертильности,
• В лечении псориаз, заживлении ран/ожогов,
• снижает уровень ЛПНП,
• переохлаждение, ОРВИ, ОРЗ, обострение герпеса,
• для регенерации слизистой ЖКТ.

 
ТРАНСПОРТЕРЫ цинка (очень нуждаются в витамине А) могут переносить и другие металлы, поэтому возможна борьба цинка с ними, например, при одновременном приеме больших доз железа и цинка, всасывание цинка подавляется.
С медью связывают одинаковые транспортеры и то, что оба являются кофакторами одних и тех же биохимических реакций.
 
Лабораторная диагностика:

• Как и многие минералы, цинк клеточный элемент
• Хорошо смотрится в волосах – но показывает поздний дефицит (только последние 3-6 месяцев), Ногти за 2-4 недели.
• Косвенно указывает на дефицит щелочная фосфатаза/ЩФ (как и магния), т.к. цинк является кофактором ЩФ, – оптимально ЩФ 100, снижение – дефицит цинка, магния.

Принимая большие (более 25 мг элементарного цинка) и длительные дозы цинка (более 1 месяца) - надо добавлять медь
в соотношении 25 мг цинка: 1 г меди
Медь не влияет на всасываемость цинка, а вот цинк её снижает.

Состав:

Состав: микрокристаллическая целлюлоза (носитель), цинк бисглицинат (25 мг цинка), стеарат магния (агент антислеживающий), оболочка капсулы (желатин, диоксид титана* (краситель)). *для капсул белого цвета

1 капсула содержит:  цинк (из аминокислотного хелатного комплекса) – 25 мг.

Область применения: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника цинка.

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле в день во время еды. При состояниях, со-провождающихся повышенной потребностью в цинке – по рекомендации врача. Продолжительность приема – не менее 1 месяца. При необходимости курс приёма можно повторять. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

В суточной дозировке содержится: