С любовью к себе. Тренинг-дневник; АСТ, 2022
от 484 р. до 864 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-149114-7
EAN: 9785171491147
- Книги: Популярная психология
- ID:11629799
Где купить (8)
Цена от 484 р. до 864 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 697 р. | 21.04.2024 |
Описание
"С любовью к себе" - тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок.
"С любовью к себе" - это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и другие). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны:
- 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться;
- 60 уникальных практик - письменных, телесных, арт-терапевтических;
- 20 подарков от автора, в том числе медитации;
- алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы.
"С любовью к себе" - это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Метальникова Александра Андреевна |
| Переплет | Мягкий заламинированный картон |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Серия | Звезда рунета |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | интегральный |
| ISBN | 978-5-17-149114-7 |
| Размеры | 14,00 см × 21,50 см × 1,60 см |
| Формат | 21.8 x 14.4 x 1.8 |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 3000 |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Метальникова Александра Андреевна |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Количество страниц | 208 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | АСТ |
| Вес | 336 |
| Жанр | психология |
| Обложка | интегральный переплёт |
Отзывы (4)
- Lady — 19 Августа 2023
Эта книга представляет из себя тренинг-дневник от одного психолога.
Открыв \"С любовью к себе\", вы найдёте годовую программу, которая состоит из 12 тем для каждого месяца.
Благодаря этой книге, вы сможете избавиться от вредных и ненужных привычек, а также приобрести полезные. - Анна — 26 Мая 2023
Это просто интереснейший и уникальный , а главное полезный и необходимый тренинг-дневник для женщин!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"
Категория 387 р. - 580 р.
Книги: Популярная психология
Категория 387 р. - 580 р.