За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой; Издательство АСТ, 2022

За*бан, но не сломлен — девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники — в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни.

Кэролайн Дунер — писательница, актриса и певица — тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга «За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума». Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться.

Из этой книги вы узнаете как:

— обрести свое «Я»;

— сделать из диеты культ;

— заставить себя бегать по утрам;

— качественно и регулярно все драматизировать;

— взять перерыв от работы без угрызений совести;

— рассказать близким, что у вас РПП.

Уже заинтригованы? Скорее открывайте книгу и получите заряд положительных эмоций от каждой главы!

Смотри также о книге.