Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
от 335 р. до 990 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-151630-7
EAN: 9785171516307
- Книги: Популярная психология
- ID:11974633
Где купить (8)
Цена от 335 р. до 990 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Чувствуете, что не справляетесь с эмоциями? Эта книга – ваш спасательный круг! Здесь вы не столкнётесь с осуждением или обесцениванием своих проблем, наоборот, обретете уютное и полезное пространство для саморефлексии: сможете выговориться и записать свои чувства, а бонусом получите множество чек-листов, упражнений и техник для расслабления, концентрации внимания и борьбы со стрессом. Эта книга – удивительная возможность исследовать себя и фиксировать изменения на каждом этапе, чтобы позже вернуться к записям и увидеть, какой большой путь вы проделали!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Этачт Эмили, Фернандез Марция, Маккези Джино |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | Формула подсознания |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-17-151630-7 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 288 |
Формат | 22 x 14.6 x 2 |
Вес | 424 |
Издательство | АСТ |
Количество книг | 1 |
Тип издания | карманное |
Жанр | психология |
Автор | Этачт Эмили; Маккези Джино; Фернандез Марция |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Тип обложки | твердая |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 268 р. - 402 р.
Книги: Популярная психология
Категория 268 р. - 402 р.
Великолепной женщине
от 331 р.
Язык почерка. Как понять себя и других
от 298 р.
Думай и богатей!
от 295 р.
Не в деньгах счастье
от 329 р.
Что наши привычки говорят о нас (+CD)
от 350 р.
Язык телодвижений. Расширенная версия
от 375 р.
52 легких способа идеальной релаксации
от 395 р.
52 легких способа жить в кайф!
от 376 р.