Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
от 533 р. до 1990 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-153529-2
EAN: 9785171535292
- Книги: Популярная психология
- ID:12216956
Где купить (6)
Цена от 533 р. до 1990 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 577 р. | 05.02.2024 |
Описание
Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним целую коллекцию историй, с любовью называемых «рассказками». Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект. Книга «Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями» даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с «заряженными» ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется PROактивность. Книга подскажет, как: • разобраться с установками; • трансформировать проблемы в задачи; • отыскать «пульт» от своей жизни; • осознать важность формулировок; • найти средство от обид; • приобрести здоровый образ мыслей; • «собрать» свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Рыжкова Ирина Анатольевна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 256 |
Серия | Пространство саморазвития |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-153529-2 |
Размеры | 13,00 см × 20,60 см × 1,80 см |
Формат | 84x108/32 |
Тематика | Межличностные коммуникации |
Тираж | 2000 |
Раздел | Популярная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 256 |
Вес | 0.291 |
Жанр | психология личности |
Издательство | АСТ |
Автор | Рыжкова Ирина Анатольевна |
Тип обложки | твердая |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Количество книг | 1 |
Отзывы (1)
- Лиса — 18 Июля 2023
Как и любая книга, посвященная популярной и/или практической психологии - требует личной фильтрации при прочтении. Какие-то моменты могут не подойти конкретному человеку. Или все. Это как повезет. Тем не менее, может послужить началом для практики саморефлексии и подтолкнуть к более глубокому изучению данной темы или психологии в целом.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 426 р. - 639 р.
Психосоматика для нормальных психов
от 432 р.
365 причин, чтобы жить
от 439 р.
Мечты сбываются
от 444 р.
Невозможное возможно
от 446 р.
Как быть, когда все не так, как хочется
от 452 р.
Книги: Популярная психология
Категория 426 р. - 639 р.
Как перестать беспокоиться и начать жить
от 618 р.
Ментальный миллионер
от 478 р.
Дело техники боится, или ОК'cЮМОРон
от 488 р.
С.С.С. (Скрытые сексуальные сигналы)
от 439 р.
Как перестать беспокоиться и начать жить
от 450 р.
Деструктивные эмоции Психология
от 629 р.
Психология потребителей и реклама
от 533 р.
Как завоевать авторитет среди людей
от 482 р.