Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
от 359 р. до 968 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-153983-2
EAN: 9785171539832
- Книги: Популярная психология
- ID:12217004
Где купить (9)
Цена от 359 р. до 968 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Подписные издания | 826 р. | 23.04.2024 |
Описание
Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь – тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
• Что такое тревожное расстройство
• Как оно появляется в нашей жизни
• Как распознать первые симптомы
• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
"Прощай, тревога" — ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Сарарри Хио |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Psychology books |
Формат | 84x108/32 |
Авторы | Сарарри Х. |
Переплёт | твердый |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 224 |
Страниц | 224 |
ISBN | 978-5-17-153983-2 |
Размеры | 13,00 см × 20,80 см × 1,60 см |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 2000 |
Раздел | Популярная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 0.262 |
Издательство | АСТ |
Автор | Сарарри Хио |
Тип обложки | твердая |
Жанр | управление стрессом |
Количество книг | 1 |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Отзывы (1)
- Екатерина Забело — 21 Марта 2023
Книга написана не психологом, а человеком, который ходил к психологу и читал книги про тревогу. И вот решил теперь написать свою книгу. В принципе автор этого не стесняется и так и пишет, что он все взял из других книг.
Плюс множество ошибок по тексту.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Популярная психология
Категория 287 р. - 430 р.