90 шагов к здоровью (Некрасов Анатолий Александрович); Прогресс книга, 2023
от 273 р. до 865 р.
- Издатель: Прогресс книга
- ISBN: 978-5-4461-2081-9
EAN: 9785446120819
- Книги: Авторские методики
- ID:12457201
Где купить (8)
Цена от 273 р. до 865 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| МАЙШОП | 713 р. | 20.02.2024 |
Описание
В книге делается упор на энергоинформационные упражнения. Анатолий Некрасов отобрал все самое лучшее и простое в выполнении, занимающее мало времени, максимально эффективное и, главное, проверенное на себе! Эта книга написана так, что читатель с каждым шагом раздвигает границы своего сознания, выстраивает современное Мировоззрение Здоровья, увеличивает масштабность мышления и жизни. По ходу текста глубина упражнений постоянно возрастает, и через 90 шагов читатель будет обладать самым современным мировоззрением в области Здоровья, практичными и, в то же время простыми методами работы с телом.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Некрасов Анатолий Александрович |
| Переплет | 84х108/32 (127х200 мм) |
| Издатель | Прогресс книга |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 416 |
| Серия | вне серии |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-4461-2081-9 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 416 |
| Формат | 20 х 13 х 2 |
| Вес | 332 |
| Издательство | Издательский дом "Питер" |
| Тип обложки | мягкая |
| Автор | Некрасов Анатолий Александрович |
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (10)
- Анонимно — 17 Августа 2023
Не думаю, что человечество стало заботиться о здоровье, потому что поняло, что медицина далека от совершенства. Наша медицина сейчас удивительна, но, конечно, не обладает волшебством. Человечество теперь так заботится о своем здоровье, о питании и о физической нагрузке, потому что у нас появилось на это время и возможности. Мы больше не выживаем и можем выделить время и деньги и на такие дела, так же как и позаботиться о своем ментальном здоровье. Возможно, я придираюсь, но сложно верить в то, что это особенная книга о здоровье, когда ее писатель не является врачом, а является психологом и философом. Максимально уважаю психологов, но для звания эксперта по здоровью (в целом) как будто бы нужны хотя бы базовые медицинские знания. Автор начинает свою книгу с совета начинать утро с аффирмаций и медитаций, включать приятную музыку и делать небольшую разминку. Это приятно, что такие занятия так же пропагандируются для взрослого и пожилого поколения, потому что это действительно приятное и полезное начало дня. Однако дальше были достаточно базовые вещи по типу спорта, нормы воды, пользы бани и сауны, а еще очень много энергопрактик, где повторялись фразы по типу "это точно должно сработать". Возможно это и сделано для людей того возраста, который указан на книге. Возможно глупо критиковать книгу, если она все равно пропагандирует здоровый образ жизни. Но лично я не сторонник энергопрактик, а тут их количество превышает информацию о пользе определенных фруктов и овощей, о важности своевременного чек-апа организма, о способах правильного реагирования на стресс. Чувства от книги смешанные, но и не могу сказать, что не согласна. На самом деле здесь много информации о той самой беззаботной жизни, к которой сейчас стремится молодежь именно через психологию, тут по адресу. Внутреннее развитие так же важно, как и внешнее. Но можно найти книги и лучше, где внутреннее и внешнее будут в одинаковом количестве и будет меньше воды.
- Анонимно — 31 Мая 2023
Благодарю Анатолия Александровича за знания, которыми щедро делится. Книга автора Материнская любовь перевереула моё сознание, с нее начался мой новый положительный этап жизни. Много чему ещё мне учиться на этом пути, а книга 90 шагов к здоровью как раз под мой нынешний запрос как вернуть и сохранить здоровье. Благодарю автора!
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Авторские методики медицина
Категория 218 р. - 327 р.