Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью; Эксмо, 2023
от 335 р. до 663 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-184272-7
EAN: 9785041842727
- Книги: Популярная психология
- ID:12772746
Где купить (8)
Цена от 335 р. до 663 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Подписные издания | 490 р. | 26.01.2024 |
Описание
Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен.
Из книги вы узнаете:
• Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах.
• Как переписывать истории и строить здоровые отношения.
• Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным.
• Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму.
• Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема.
Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Аннибали Джозеф А. |
Переплет | Мягкий |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 496 |
Серия | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
Страниц | 496 |
Переплёт | Мягкий |
ISBN | 978-5-04-184272-7 |
Размеры | 11,50 см × 16,50 см × 2,30 см |
Формат | 70x100/32 |
Тематика | Психофизиология |
Тираж | 3000 |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 496 |
Вес | 0.29 |
Автор | Аннибали Джозеф А. |
Авторы | Аннибали Джозеф А. |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Возрастная группа | 18 |
Жанр | эмоциональная психология |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | мягкая |
Тип издания | карманное |
Издательство | Эксмо |
Оформление обложки | ламинация |
Отзывы (3)
- а — 8 Сентября 2023
Книга очень неплохая и местами полезная, но многовато воды - разжуем по 10 раз одно и тоже. Более того, к сожалению, написана для самолечения американцев. Несколько примеров и психологических техник, и огромный перечень медицинских препаратов, которые либо не достать в России, либо имеют достаточно много побочных эффектов, либо общеизвестны. Ради интереса и в качестве способа саморефлексии прочесть стоит, но никак не руководствоваться ею при самолечении.
- мася — 23 Июля 2023
Очень интересная книга. Впервые увидела в читай городе и решила приобрести благодаря аннотации, и уверенно говорю что не жалею. Книга в мягкой обложке и я везде ходила с ней, очень удобно и компактно. Очень много всего интересного узнала и думаю что некоторые вещи поменяют мои взгляды и мои действия в жизни. Некоторое из сказанного я уже знала, но даже это было более подробнее раскрыто. Спасибо автору
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 268 р. - 402 р.
Книги: Популярная психология
Категория 268 р. - 402 р.