Грустить — это нормально, или как справляться с негативными эмоциями с пользой для себя; Эксмо, 2022
от 275 р. до 890 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-118056-0
EAN: 9785041180560
- Книги: Популярная психология
- ID:9874259
Где купить (6)
Цена от 275 р. до 890 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Хелен Расселл, автор мирового бестселлера "Хюгге, или Уютное счастье по-датски", провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В "Грустить – это нормально" она сочетает свою личную историю с удивительными исследованиями и теплыми советами. Эта книга обнимет вас в трудную минуту и позволит понять, что лишних эмоций не бывает.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Хелен Расселл |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 448 |
Серия | Хюгге. Уютные книги о счастье |
Формат | 84x120/32 |
Авторы | Рассел Х. |
Переплёт | твердый |
Год публикации | 2022 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 448 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Бомбора |
Количество книг | 1 |
Автор | Расселл Хелен |
Вес | 510 |
Жанр | психология |
Тип обложки | твердая |
ISBN | 978-5-04-118056-0 |
Страниц | 448 |
Размеры | 14,50 см × 20,50 см × 2,40 см |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 4000 |
Отзывы (7)
- Татьяна — 20 Марта 2023
Очень люблю книги автора Хелен Рассел, читаю всё, новинку беру сразу. И эта стала не исключением.
По оформлению как всегда нет никаких нареканий. Красивая, приятная на ощупь обложка, достаточно плотные листы, книга прослужит долго. Обожаю читать эти книги в любое время года, особенно вечерком зимой, за чашечкой какао или бокальчиком глинтвейна.
В книге автор делится своим пониманием счастья, полезными советами как пережить негативные моменты, дает возможность понять себя, принять себя какой есть, и что все эмоции нам нужны и для нас важны.
Читается быстро, воспринимается легко, как и все ее книги, автор умеет очень грамотно изложить свои мысли. Иногда перечитываю периодически некоторые моменты. - С Елена — 12 Июля 2022
Крутая книга! Cогласна с автором, что просто страшно позволить себе расслабиться и дать время погрустить, принять и пережить свои эмоции. Чаще я заедала проблемы сладким, уходила в новые увлечения, дела, полностью игнорируя свое состояние. Со временем такого подхода от маленького стресса начинало скручивать живот до острой боли, но эти два явления я никогда не связывала друг с другом. Эта книга стала для меня откровением, я начала лучше себя понимать. После прочтения гораздо лучше отслеживается эмоциональное состояние, и теперь я знаю, как себе помочь. Рекомендую!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 220 р. - 330 р.
Книги: Популярная психология
Категория 220 р. - 330 р.