Почему все идет не так? (Де Симоне Анна, Сепе Ана Мария); Манн, Иванов и Фербер, 2023
от 350 р. до 973 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00214-182-1
- Книги: Психология
- ID:13185391
Где купить (9)
Цена от 350 р. до 973 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Подписные издания | 792 р. | 23.04.2024 |
РЕСПУБЛИКА | 750 р. | 09.02.2024 |
Описание
Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью.
Вы стараетесь развиваться, работаете с полной отдачей и пытаетесь строить надежные отношения. Прилагаете огромные усилия - но как будто стоите на месте. Вы даже понимаете, что вас тормозят нерешительность, страхи, тревога, самокритика, обида, гнев. Вы очень устали и чувствуете, что жизнь вам не принадлежит... Вы хотели бы начать все заново...
Многие травмы и неверные установки идут из детства. Авторы книги - создательницы самого популярного в Италии психологического портала Psicoadvisor - предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы найти себя в настоящем.
С помощью упражнений и практик, основанных на достижениях современной психологии и нейронауки, вы шаг за шагом будете продвигаться вперед. Вы не только получите полезные знания, но и начнете действовать:
- дадите старт изменениям, о которых давно мечтали;
- избавитесь от автоматических мыслей и выученной беспомощности;
- выстроите здоровые личные границы и скорректируете поведение;
- научитесь слушать себя и поступать в соответствии со своими ценностями;
- превратите свою жизнь в пространство, комфортное для вас (а не для кого-то еще);
- будете выбирать сами, а не оглядываться на других;
- создадите запас прочности, который позволит вам справляться со стрессом и трудностями.
Для кого книга:
Для тех, кто чувствует себя подавленным, не может определиться в жизни.
Для тех, кто хочет стать эмоционально более устойчивым.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Де Симоне Анна, Сепе Ана Мария |
Переплет | Твёрдый |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Практики самопомощи |
Формат | 21.5 x 14.7 x 2 |
Автор | Де Симоне Анна, Сепе Ана Мария |
Авторы | Симоне А.; Сепе А.М. |
Переплёт | твердый |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 224 |
Страниц | 224 |
ISBN | 978-5-00214-182-1 |
Размеры | 14,50 см × 21,00 см × 1,60 см |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 3500 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Жанр | психология личности |
Вес | 360 |
Оформление обложки | глянцевая ламинация |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Мотивация - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 280 р. - 420 р.
Книги: Мотивация
Категория 280 р. - 420 р.