Как не «сгореть» на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачности, 2022

Где купить

Где купить

Последняя известная цена от 239 р. до 239 р. в 1 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
239 р.
15.08.2024

Описание

Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянно в режиме многозадачности, ставя на первое место выполнение служебных обязанностей, карьерный рост, мы довольно часто забываем о самом главном - о своем здоровье. Многие из нас работают на износ, подвергая себя интенсивным нагрузкам, а в результате теряют интерес к своему дальнейшему профессиональному развитию, личной жизни и получают одно из самых серьезных заболеваний нашего времени - синдром хронической усталости или синдром профессионального выгорания. Эта книга поможет вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, понять его механизмы, освоить приемы и техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия. Книга в первую очередь адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-91485-046-0
Автор(ы)
Год издания2022


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

Книги: Личная эффективность

Категория 191 р. - 286 р.

закладки (0) сравнение (0)

14 ms