Нано привычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам; БОМБОРА, 2024
от 275 р. до 336 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-194820-7
EAN: 9785041948207
- Книги: Личная эффективность, мотивация
- ID:14510835
Где купить (6)
Цена от 275 р. до 336 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 354 р. | 23.04.2024 |
Описание
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-194820-7 |
| Автор(ы) | Фогг Би Джей |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Издатель | БОМБОРА |
| Год издания | 2024 |
| Серия | Книги, о которых говорят |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 480 |
| Вес | 0.01кг |
| Кол-во страниц | 480 |
| Страниц | 480 |
| Переплёт | Мягкий |
| Формат | 115x180 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 2000 |
| Размеры | 11,50 см × 18,00 см |
| Автор | Фогг Б. |
| Авторы | Фогг Б. |
| Год публикации | 2024 |
| Язык | Русский |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | БОМБОРА |
| Жанр | психология личности |
| Тип обложки | мягкая |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Категория 220 р. - 330 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 220 р. - 330 р.