Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения; ИГ Весь, 2024
от 290 р. до 606 р.
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-6243-2
EAN: 9785957362432
- Книги: Популярная психология
- ID:14609008
Где купить (6)
Цена от 290 р. до 606 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения. От чрезмерного контроля и одиночества к выздоровлению и построению отношений Наверняка вы уже пробовали преодолеть расстройство пищевого поведения (РПП) - пытаясь жестко регулировать свои эмоции и поступки. Однако многие люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, на самом деле уже страдают от чрезмерного контроля - состояния, характеризующегося негибкостью и перфекционизмом. Эти качества затрудняют создание личных и социальных связей, что в свою очередь подпитывает расстройство - человек начинает удовлетворять потребности самого разного порядка в отношениях с едой. В этой рабочей тетради предложены упражнения, основанные на радикально открытой диалектической поведенческой терапии (РО ДПТ) - научно обоснованном методе работы с людьми с чрезмерным контролем. С помощью этих практик вы избавитесь от нездоровых стратегий совладания, которые заставляют вас чувствовать себя изолированными и одинокими. А также приобретете эффективные навыки установления и укрепления отношений, доверия и близости. Эта книга поможет создать надежную сеть поддержки, чтобы двигаться по пути к осмысленной жизни и полному выздоровлению от расстройства пищевого поведения.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-9573-6243-2 |
Автор(ы) | Холл Карин Д., Астрахан-Флетчер Эллен, Симич Мима |
Год издания | 2024 |
Издатель | ИГ Весь |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 304 |
Страниц | 304 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 16,30 см × 23,50 см × 2,50 см |
Формат | 70х100/16 клей |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 1500 |
Переплет | Мягкий переплет |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 232 р. - 348 р.
Книги: Популярная психология
Категория 232 р. - 348 р.