Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее, 2019

от 3824 р. до 4996 р.

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001463870
EAN: 9785001463870
Книги: Йога
ID:14646709

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

Где купить (2)

Цена от 3824 р. до 4996 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	3824 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 04.07.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	4996 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 17.06.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Предложения банков

Компания	Предложение
Альфа-Банк АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО "АЛЬФА-БАНК" ИНН: 7728168971	Беспроцентный период - до 100 дней. Выпуск кредитной карты - бесплатно
Халва ПАО "СОВКОМБАНК" ИНН: 4401116480	Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%

Описание

" Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. Предложены несколько тренировочных планов (5 км, 10 км, полумарафон, марафон, кросс-тренинг) для спортсменов разного уровня, а также для желающих снизить вес при помощи беговых тренировок."

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее - фото №1

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее - фото №2

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
20
Жанр	фитнес и йога
Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Тип обложки	мягкая
Количество страниц	240
Формат	237x166 мм
Год издания	2019
Возрастное ограничение	16+
Вес	388
Автор(ы)	Мэт Фицджеральд
Автор	Мэт Фицджеральд